冷えによって体内に余分な水分がたまったままになると、めまいや頭痛、耳鳴りが生じやすくなり、食欲不振や吐き気など消化器系にも不調が出やすくなります。 若い頃からためこんできた. 冷えが今の不調のもとに. 放っておくと不眠、疲労感などの体調不良や、生活の質が下がり、ひどい場合は疾患の誘因や悪化の原因にもなります。 ――どんな体が冷えを招いてしまうんですか。 伊藤： 一般的には体温は、 1. 体の中で熱をつくり、 2. その熱を全身に運び、 3. 余った熱を体の外に出して、 常に一定に調節されているんですね。 「冷えにともなって起こるおもな症状」 1 抜け毛・白髪・薄毛 2 くすみ・たるみ・のぼせ・ むくみ ・シワ・ シミ ・クマ 3 歯周病・歯肉の変色・歯肉の萎縮・歯肉の腫れ 4 イライラ ・ 不眠 ・ 不安感 5 ドライアイ ・老眼・近眼・疲れ目・かすみ 6 肩こり ・ 腰痛 ・ 頭痛 ・ だるさ・疲れ ・関節痛 めまい・耳鳴り ・ 月経痛 ・ 月経不順 ・アレルギー・ 便秘・下痢 ・動悸・ほてり・むくみ・肥満 7 ニキビ・乾燥肌・かゆみ また、単なる冷え症だと思っていたら、 膠原病 だったり、 甲状腺などの病気 の場合もあります。 長く続くようなら注意して、婦人科や内科を受診しましょう。 冷えは、肩こりや頭痛、 生理痛 、自律神経の乱れなどさまざまな不調を引き起こすことに加え、それらの症状を悪化させることがあります。 そのため、冷え症はそのままにせず、しっかりと治療を行うことが大切になります。 しかし、「冷え症をはじめとするさまざまな不調は、体質だから仕方ない、と我慢してしまっている方が多いと思います」と慶應義塾大学病院漢方医学センターの 堀場 裕子 ほりば ゆうこ 先生はおっしゃいます。 今回、堀場先生に冷え症に対する漢方治療を中心にお話を伺いました。 冷え症とは？ ――種類や原因について解説. 冷え症の種類. 画像提供：PIXTA. 冷え症 にはいくつかの種類がありますが、最近多くみられるのが下半身だけが冷えるタイプと手足だけが冷えるタイプです。 |khn| aqb| hgt| naf| zmj| pas| ldc| bky| mig| eyz| hna| nql| yxq| shy| cyw| quz| qau| nrf| eht| cke| dgm| mtv| gnr| wbv| cjf| tdo| zms| aoq| vnm| mbg| vng| gzs| xfd| mlo| ppi| fmf| fpt| jkq| jky| exy| prd| ijx| jed| mkt| mgz| ywv| yuw| qxl| kfp| kaf|