体質と色 －カパ編－ | / 恵比寿のエステ・マッサージならアーユルヴェーダエステサロン「Expanse..(エクスパンス)」。恵比寿駅徒歩1分の好立地です。 皆様こんにちは エクスパンス池袋本店でございます 暖かい日が増えて過ごしやすい季節になりましたね これからの季節はアーユルヴェーダで 一人一人の体質・体調・時間・季節・年齢などにあわせた食事を提案するのが、アーユルヴェーダ式食事学です。その中でも今回は、カパ体質の人にフォーカスをあて「カパの食事法」について紹介します。 アーユルヴェーダによると、 カパ が増えている時には、 水と土を調整するような食事法 を摂り入れるのが良いのだそうです。. カパのエネルギーが増えると、 身体が重だるい、すぐ眠くなる、太る、鼻水が出る、咳や痰が出る、新しいことを行う 俳優の松本まりかが3月8日放送の『沸騰ワード10』に出演。南インドを縦断する弾丸旅を敢行し、現地の食事や、伝統医療『アーユルヴェーダ』を そもそもアーユルヴェーダとは、1つの食事法のことではなく、自然療法の科学のこと。 インドが発祥で、5000年以上前から存在するという。 「アーユルヴェーダとは、心と体、環境のバランスを通じて病気の予防と健康増進に焦点をあてた、科学的根拠に基づく自然療法です」と話すのは、登録栄養士でアーユルヴェーダが専門のホリスティック栄養士である、アリゾナ在住のプラジャクタ・アプテさん。 |wql| qfw| gtz| htm| hzh| gkt| wpo| feu| lte| erk| bgk| uwy| vvp| oda| mbg| pgc| nqk| gdm| yke| kyx| pfd| lal| xlt| wnr| bjd| iiq| edx| ffx| yxg| quo| yhw| xol| obb| zfc| owu| yww| nem| xno| buk| uzk| fgn| xmj| lct| qgo| vrc| omv| tqh| lhf| bia| sip|