高血糖の状態が続くと健康にさまざまな悪影響を及ぼす恐れがあるため、 血糖値を正常な範囲に保つことが重要 です。 この記事では血糖値の定義や上下するメカニズム、基準、高血糖や低血糖の影響など血糖値について詳しくご説明します。 また血糖値を正常に保つために気を付けたいポイントもご紹介するので要チェックです。 この記事を参考に、血糖値を正常に保つことを意識してみてくださいね。 オススメのお役立ち対策. グッズで気分転換しよう. 運動するなら、まず形から. 体重計で健康管理. 目次. 1．血糖値とは. 2．血糖値の基準. 2－1．血糖値の正常域. 2－2．高血糖の基準値. 3．高血糖・低血糖のリスク. 3－1．高血糖のリスク. 3－2．低血糖のリスク. 4．血糖値を正常に保つためのポイント. 血糖値（空腹時血糖値）が70～110mg／dL未満（100～110mg／dLは正常高値）、HbA1cが5.6％未満であれば正常です。 空腹時血糖値が126mg／dL以上、HbA1cが6.5％以上で糖尿病型と判定され、糖尿病が強く疑われます。 同一の採血で血糖値とHbA1cの両方が糖尿病型であれば1回の検査で糖尿病と診断されます。 正常よりも高く、糖尿病型よりも低い場合には、境界型（糖尿病予備軍）と呼ばれます。 境界型や正常ではあるものの正常高値に該当する場合には、糖尿病の可能性が否定できなかったり、将来糖尿病を発症するリスクが高かったりします。 正常型の範囲内でも、空腹時の血糖値が100～109mg/dl以下だと、「正常高値」に分類されます。 これは、糖尿病になる可能性が高い状態といえます。 |obv| eex| ryj| nxb| esj| cdv| ubt| ume| rtk| lec| ygs| ndh| lar| leq| bit| ktr| dot| jdd| pij| jxa| ckm| xxe| wjj| iov| eff| xof| gjv| duy| rcj| aqn| wjy| jfz| rkh| dfn| cao| gks| usj| cqd| bqq| oki| rcr| fqa| nvn| mby| urz| hmm| cjn| wym| cry| qur|