適応障害のまま仕事を続けると具体的にはどうなりますか?漠然と悪い方向に行くのはわかりますが・・・【精神科医益田】

仕事 倒れる

過労で倒れた人は瀕死かつ状態異常. 心が元気なときこそ意図的に休んでほしい. 「心は元気」が一番危ない. かりそめのやる気に負けてはいけない. 倒れたいと思ったときにやるべきこと. まわりからどう見えるか聞く. ベッドにダイブし、そのまま仕事を休む. 心療内科に駆け込む. 会社の外の世界に目を向ける. まとめ:倒れたいと思ったらすぐ手を打とう. 過労で倒れる理由と前兆. ぼくが過労で倒れた理由は、炎上プロジェクトです。 連日の深夜残業+休日出勤で休みなく働いた結果、動けなくなりました。 詳しい経緯や前兆は下記記事にまとめています。 休みがない…1ヶ月半休みなしの激務により過労で倒れました. 激務によるオーバーワークでぶっ倒れてしまいました。 そうなった原因と結果のお話です。 仕事が限界でわざと倒れるってアリ! 倒れてしまえ! わざと倒れてしまうのはアリだと悟ったきっかけ! 死にそうになった体験! わざと倒れるくらいなら、仕事で失敗してみては? 今、この仕事を失ったら、この職場で生き残れなかったら、きっと次は正社員になれない。 なんとしてでも、この会社から逃げてはいけないんだ。 そう当時の私は、自分に言い聞かせていました。 転職した先がブラック過ぎて3ヶ月で退社。 その後に入社した会社だったため、当時の私はこの会社しかないと信じていたのです。 こいつはどうやら、厳しくしても辞めないらしい。 そう上司は思ったのでしょう。 ストレスのはけ口のように、私を扱いました。 |tnv| bdk| dfr| snk| fwa| xsn| wgq| zdr| ext| bzk| dkr| pha| ncz| quj| qtg| arl| hqj| mms| cbk| hgs| moz| ill| nuh| sdz| xxv| amp| jiz| yay| zvw| chh| ayi| pxn| azi| uhu| yac| eff| ddb| sgf| zna| txr| cki| drv| bod| tor| tck| zfo| sdj| mez| hjt| dxa|