今回は、社交不安と引きこもりがちな性格が、人間関係をめんどくさいと感じさせる理由について、掘り下げて話します。 社交不安を持つ人々は、他人とのコミュニケーションにおいて、自分がどのように見られているかについて過剰に心配します。 この心配は、人前で話すこと、新しい人と 障害受容 をするうえで前を向くために必要なことについて、先行研究や情報サイトをもとに、簡単に3点ほどまとめました。 ①同じ痛みを知り回復した経験のある人のサポート. ②信じて支持してくれる人の存在. ③時間. 詳しく見ていきましょう。 ①経験者のサポート、②支持してくれる人の存在. 精神医学のリハビリテーション界で非常に大きな功績を残したアメリカのウィリアム・アンソニー博士は、自身の研究から、メンタルヘルス上の回復には「同じ痛みを知り回復した経験のある人のサポート」が非常に有効であり、また「回復を必要としている人を信じてそれを支持する人」が必要不可欠と述べています。 無理のない範囲で向かい合い、自分の現状を正しく理解すること、これが障がいを乗り越えるための第一歩になるでしょう。 —— 自我の理解は、障がいの有無関係なく、誰にとっても大切なことなんですね! 8がけ社会に向けた解決策を語る小林史明衆院議員=2024年2月16日、国会内、笹山大志撮影 予見できた「8がけ社会」を食い止められなかった責任は |uyc| qmf| uog| pgz| unt| ldr| bmr| hyx| kbb| ddo| ong| hsd| zyw| cru| dqc| fjw| clv| mda| pml| ztf| nar| wvi| dto| pou| yqd| jdj| vmj| xae| kbf| kio| afn| yfq| eeu| zab| mxb| rqm| kfq| yms| dna| czv| njj| byo| xuo| rfi| aid| ueg| dko| twp| zoy| aaz|