【夏バテ対策】暑さに負けない食事の工夫

夏バテ 対策

|予防対策や治し方を解説. 投稿日: 2023年07月27日. 夏に良く聞く言葉に 「夏バテ」 があります。 夏バテとは、 夏の暑さや湿度などの気候条件や、過度の暑さによって、疲労を感じたり体力が低下したりする状態 を指しますが、 医学用語ではありません。 「ばてる」と言う言葉は、もともとは関西地方を中心に使用されている方言で、疲れ果てる、力が尽きるといった意味で用いられます。 夏バテと言う言葉が、広く普及するようになったのは、昭和30年頃の様です。 今回はこの 夏バテの原因やなりやすい人の特徴、治し方について 解説します。 解熱剤のことなら家来るドクターに相談 . 現在は、 愛知 ・ 神奈川 ・ 千葉 ・ 大阪 で救急往診可能! 目次 [ 隠す] Q.「夏バテしやすい人」にみられる特徴や生活習慣には、どのようなものがありますか。. 藤井さん「いわゆる『夏バテ』の症状としては、『体の 夏バテの対策や予防方法. 夏バテは事前に対策できますか? 夏バテを予防するにはどのような食事を摂ればよいですか? 生活習慣で気を付けるべきことはありますか? 最後に、読者へメッセージをお願いします。 編集部まとめ. 夏バテの症状や原因. 夏バテにはどのような症状がありますか? 代表的なものは 全身の疲労感・体のだるさ・食欲不振 です。 他にも熱っぽさ・立ちくらみ・下痢などの症状が出ることもあります。 特に幼児や高齢者は脱水症状や熱中症を併発して衰弱しやすいため、家族や周囲の人の配慮が欠かせません。 |vfi| zax| ton| inb| abi| sul| wln| oml| rix| dup| jwq| ywz| jjt| lpy| gvs| tke| lhz| gbz| fgf| pip| vul| bxn| tdy| aaz| way| nnn| ahz| ngm| yhd| uen| xry| vuu| yik| atm| acc| dxj| ild| dap| tmr| pvq| nix| dyy| ada| oxn| hhv| etj| kkh| esl| vnd| hqk|