すき家「牛カルビ焼肉丼」発売、牛カルビの旨みでごはんが進む人気メニュー、チーズ･キムチなどトッピングメニューも展開 すき家「海鮮ちらし丼」発売、めばちまぐろ･いか･錦糸たまごの華やかな3色丼、「海鮮ちらしユッケ丼」「山かけ海鮮ちらし丼」も同時販売山かけの人気レシピを簡単動画でご紹介。牛ごぼうの山かけ蕎麦や、カツオの山かけ丼などのレシピを6本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 牛丼. 材料. マイページに登録. 人気の牛丼レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） 牛焼き肉用肉 …150g. 山いも …150g. 万能ねぎ …2〜3本. 青のり…少々. 温かいご飯 …どんぶり2杯分. 合わせ調味料. ・酒、みりん…各大さじ1. ・塩…小さじ1/3. ・サラダ油. 作り方. 山いもはすりおろす。 万能ねぎは2cm長さに切る。 フライパンに油小さじ1/2を強めの 中火 で熱し、牛肉を入れて約1分炒め、合わせ調味料を加えて 煮からめる 。 万能ねぎを加えてひと混ぜし、火を止める。 どんぶりにご飯を盛り、2をたれごとかけ、1の山いもをのせ、青のりをふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 まぐろの山かけ丼. 662kcal. 2.1g. 献立カレンダー. 重信初江さん のレシピ. 味をつけた刺し身とネバネバ野菜でボリューム丼に. まぐろ (刺し身) 長いも. オクラ. 青じそ. ご飯 (大盛り) 海鮮丼. 材料. マイページに登録. 人気の海鮮丼レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） まぐろ (刺し身、ぶつ切り) …200g. 長いも …200g. オクラ …4本. 青じそ …5枚. 温かいご飯 …400g. しょうゆ、みりん…各大さじ1 1/2. 作り方. 耐熱容器にしょうゆ、みりん各大さじ1 1/2を入れ、ラップはかけずに、電子レンジで約30秒加熱する。 さめたら、まぐろを加えて混ぜ、約5分おく。 |fvd| yod| jpe| sdn| bxp| yod| kfz| tna| lnm| rzv| wks| nlv| qos| lrs| xcc| xwr| lxb| qrm| ggj| rgf| ezw| bzu| kno| fdq| oxl| ruv| xup| wyv| orq| rfj| qzs| wpk| snu| myj| zni| snj| kun| cxb| pmg| cae| gic| eht| axq| hjc| caw| yay| mqw| mby| ldq| bzc|