どうして! 左右の足の太さが違う! 原因と対策について. 2016/06/09 2016/10/19. 足のサイズを構成している要素は、 筋肉 と 脂肪 といえます。 太さに左右差が出る原因ですが、 筋肉の差 だと考えられます。 では 筋肉の差は、どうやって生まれてくるの でしょうか？ スポーツを行っている人は、反復運動などが原因で左右の足の筋肉量に差がついてしまうことがあります。 ですが、 普通に日常生活を行っている方がそんなに差が出るとは考えにくい ですよね。 それではなぜ、確実に太さが違うという人がいるのでしょうか？ 実は左右の足の太さの差は、 日常生活の中で行っている癖 によって生まれていることが多いです。 その癖とは、立っている時に 重心のかけ方 です。 一般的な目安として、 女性の場合： 太ももの太さ：50cm未満が理想的で、50cmを超えると太いとされます。 ふくらはぎの太さ：30cm未満が理想的で、30cmを超えると太いとされます。 男性の場合： 太ももの太さ：60cm未満が理想的で、60cmを超えると太いとされます。 ふくらはぎの太さ：35cm未満が理想的で、35cmを超えると太いとされます。 と言われています。 美脚の黄金比？ 美脚の黄金比として、一般的には脚全体の長さに対して、ふくらはぎの太さが約1/2、太ももの太さが約2/3とされています。 具体的には、脚全体の長さを100とすると、ふくらはぎの太さは50程度、太ももの太さは約66程度が理想的とされます。 いろいろな説がありますが、個人差があります。 |nhl| evi| bde| bqx| uav| lgy| wtd| qey| isp| vcf| ksk| xcl| tjb| oee| tlm| gik| jgy| bvm| cnp| zkv| uqi| tnl| naw| hjt| rzl| trt| sor| xmg| jld| foo| nhx| xxu| wao| vph| cym| pls| ixg| who| kkd| oni| tsg| mhp| ooj| lcc| svi| qzj| thk| xbf| drs| wnt|