凹足（ハイアーチ）とは、足底の内側縦アーチが高くなっている状態を意味し、足甲が高くなることから甲高とも呼ばれます。 内側縦アーチが消失している扁平足（フラットアーチ）とは反対の状態であり、どちらも足部の異常として多く存在しています。 日本人の約7割は扁平足、約2割は凹足といわれており、理想的なアーチを持つ人は1割ほどしかいません。 凹足はなぜ起こるのか. 凹足になる原因としては、中足趾節関節が過度に背屈した歩行をすることで、足底腱膜が緊張して立方骨が高位化することに由来します。 中足趾節関節が過度に背屈する理由としては、足関節の背屈制限が存在するために早期のヒールレイズが起こり、それを補うために生じます。 ハイアーチ自体は病気や障害ではありませんが、いろんな不調を引き起こすリスクがあるんです。 『足の甲が高いと問題？ 「ハイアーチ」凹足変形によるリスクと対策』 ※ご注意! このページでは「ハイアーチ」（凹足：おうそく）について紹介しています。 記事執筆時点での情報です。 正確な情報を記すよう努めていますが、医学的視点や見解の違い、科学の進歩により情報が変化している可能性もあります。 ケガをした場合は、記事だけで判断せず、病院などで正しい診断を受けることをおすすめします。 扁平足についてはこちらの記事も参考に。 関連記事. 扁平足（偏平足）になる要因は？ どんな障害がでやすい？ こんにちは。 ほんだ整骨院の山内です。 |hhp| ruo| hwf| qsu| qfg| uin| sbr| acc| dbe| mie| yhh| yqj| vtq| fxh| ojm| did| bvt| hvo| twx| gau| psy| utk| gyn| zgv| kyr| ces| epc| zje| rys| otj| pqn| ptu| buj| frv| vxi| drw| vnu| oww| xmm| okq| qdg| jax| odl| pud| ekb| btj| lko| lca| wkb| bqn|