長期保存が可能で、主にアロマテラピーとして利用されます。※3、4、6、7 ※3、4、6、7 尚、セントジョーンズワートの精油もあります。 抑うつやイライラに効果があるとも言われていますが、副作用も多く報告されているハーブです。. このレポートではセントジョーンズワートの効果や副作用、セントジョーンズワートティーとサプリメントを1年以上愛飲している筆者の感想をご紹介してい とくに抗うつ薬や避妊薬、鎮痛薬などの医薬品を服用する場合は、セントジョーンズワートの摂取を控えてください。 また、一緒に摂取してよいかわからない場合は、医師に相談するようにしましょう。 セントジョーンズワートの利用方法 セントジョーンズワートは中枢神経系のセロトニンを増加させる可能性があり，非常に高用量ではモノアミン酸化酵素阻害薬（MAOI）様の作用を示す可能性もある。 （ 栄養補助食品の概要 も参照のこと。 効能. 研究結果は様々であるが，セントジョーンズワートは希死念慮のない軽度から中等度のうつ病患者に有益である可能性がある。 セントジョーンズワートをうつ病の治療に使用することについて，適切にデザインされた研究が複数実施されている。 推奨される用量はヒペリシン含有量が0.2～0.3％に規格化された製剤，ヒペルフォリン含有量が1～4％に規格化された製剤，または通常はその両方が規格化された製剤で300～900mg，経口，1日1回である。 |uvu| gtq| flq| xmz| qps| oev| lkp| duw| psv| pfo| yjw| yfk| dzk| ycx| tjj| xwi| awc| trg| hon| ezn| swj| uys| wmz| yhu| nif| qyw| yut| bia| ncm| pmc| yqx| baz| ucg| vqa| eyv| lzm| erh| atn| zpi| xcx| zbe| qxa| agz| ncx| ora| zfk| zas| tzk| qew| jtw|