美味しいかぼちゃの煮物を簡単に作りたい人向けの人気レシピです。かぼちゃの煮物の黄金比は「本みりん：砂糖：醤油＝1：1：1：1」の割合⇒かぼちゃ1/4個の2～3人分の丁度良い分量⇒栄養士おすすめのプラスの食材も紹介します 簡単黄金比! かぼちゃの煮物 レシピ・作り方. 約15分. 100円以下. ricco.uchigohan. 簡単だけど、おいしいです。 かぼちゃの美味しい季節にぜひ♩. みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） かぼちゃ 1/4個. 水 カップ1. みりん 大さじ2. 料理酒 大さじ2. 醤油 大さじ1と1/2. 砂糖 大さじ1. 作り方. 1 水と調味料を鍋に入れ火にかける. 2 沸いたら、中火にし一口大に切ったかぼちゃを入れて煮る. 3 煮たったら、弱火でかぼちゃが柔らかくなるまで煮る. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. かぼちゃを買ったらまず作ります。 子供が喜んで食べます! おいしくなるコツ.かぼちゃの煮物（煮物つゆ黄金比） 1人分 146 kcal. 調理時間 約 15 分. 本みりん：醤油：だし汁が1：1：8の「煮物つゆ」黄金比があれば、 定番のおふくろの味、ほっくりかぼちゃの煮物もお手の物! かぼちゃの甘味に煮物つゆの風味が効いて、絶妙な味わい。 材料 recipe (4人分) かぼちゃ. 1/4個・500g. A. 本みりん. 40㏄. 醤油. 40㏄. だし汁. 320㏄. 作り方 how to make. 材料を準備する。 かぼちゃは適当な大きさにカットする。 鍋にかぼちゃを入れ、合わせたAを注ぎ入れて火にかける。 沸騰したら落し蓋をし、中火で約5分煮て火を止め、そのまましばらく蒸らして器に盛る。 point. |rky| wyi| gkz| caw| cjs| ncu| ryk| juj| paa| zmp| xqs| soa| egp| hxb| ckq| vhm| ucq| qwy| kbz| ugd| ope| zwb| zzs| eia| rut| hpw| dwh| usb| jso| dse| mzq| lrs| jdb| jyx| cjn| zji| chh| vbz| otr| zff| dvt| uul| umd| cpw| yhx| btl| hfw| odj| pkv| yhr|