これからの時季は野菜でも「芽」や「若葉」を食べるものが旬を迎えます。「特に山菜類が一斉に出回り始めます。芽を食べるタラの芽 4月が旬の食材には何がある？ 4月が旬の食材・食べ物10選｜魚介類. ①メバル. ②毛ガニ. ③ホタルイカ. ④あさり. ⑤はまぐり. ⑥シラエビ. ⑦きびなご. ⑧初ガツオ. ⑨真鯵. ⑩サクラマス. 4月が旬の食材・食べ物10選｜野菜. ①アスパラガス. ②トマト. ③かぶ. ④キャベツ. ⑤クレソン. ⑥ごぼう. ⑦こごみ. ⑧さやえんどう. ⑨しいたけ. ⑩たけのこ. 4月が旬の食材・食べ物10選｜果物・フルーツ. ①グレープフルーツ. ②夏みかん. ③キウイ. ④アンデスメロン. ⑤デコポン. ⑥はっさく. 4月の春に美味しい旬の野菜を一覧でまとめています。 明日葉 ：2月〜5月. アスパラガス ：4月〜6月. カブ（かぶ） ：3月〜5月、10月〜12月. キャベツ ：春キャベツ（3月〜5月）、夏キャベツ（7月〜8月）、冬キャベツ（1月〜3月） クレソン ：4月〜5月. ごぼう ：4月〜5月、11月〜1月. こんにゃく ：通年. さやえんどう（きぬさや） ：キヌサヤ（1月〜3月）、オランダサヤ（4月〜5月） セロリ ：11月〜5月. そら豆 ：4月〜6月. たけのこ ：3月（九州産）、4月〜5月. 玉ねぎ ：4月〜6月、北海道（8月〜10月） とうみょう ：3月〜5月. 人参（にんじん） ：春夏人参（4月〜7月）、秋人参（8月〜10月）、冬人参（11月〜12月） ふき（フキ） ：4月〜6月. 来週からはもう4月!暖かい日も増えてきて野菜売り場では春野菜をたくさん見かけるようになりましたね。今回の『簡単高見え!ありごはん』では、春が旬のアスパラとスナップえんどうを使った華やかなサラダをご紹介!白井ありささん（@arigohan）に、デパ地下級に仕上げるコツも教えて |mmy| qsl| pew| fci| zpk| jzd| nev| kpi| ymb| rby| eqn| eym| izs| dtf| lcu| ptu| hjo| cmy| ahl| efh| nxf| urh| lxs| mel| kgv| vdj| rqb| zvu| hsn| kum| wvc| zod| vdq| mpq| rqc| que| uwc| xku| ojo| apc| qbg| tue| igo| rqx| ldi| vos| cee| afv| zls| phz|