世界中で肥満が、まるで感染症のパンデミックのように増えている。2024年2月29日には英医学誌｢ランセット｣が、世界の肥満人口が10億人を突破 その理由をアンサー! 体脂肪が減らないならまずは隠れ肥満を疑う. 隠れ肥満とは、BMI※1が標準値※2内（もしくはそれ以下）にも関わらず、体脂肪率が30％を超えている状態。 要は、筋肉量がとても少なく、体脂肪量がかなり多い状態ということです。 通常の肥満は体重も脂肪量も多いことなので、このような状態を"隠れ肥満"と呼ぶ。 ※1 BMI計算式（体重kg ÷ (身長m)2） ※2 体重で健康管理する人が見逃す「隠れ肥満」と「恐ろしい疾病リスク」 『Esquire（エスクァイア）』は1933年にアメリカで誕生以来 サルコペニア肥満（隠れ肥満）とは、「見た目は普通でも、筋肉量の減少により脂肪の量が相対的に多い」状態。B. の女性のような場合、見た目はスリムで体重計に乗っても判断しづらいため、見逃されていることが多いと言われています。 図1は、70代女性の太ももの断面の画像です。 左側の健康な人では筋肉（灰色の部分）が詰まっているのに対し、右側の人では脂肪（白い部分）が増え、筋肉がスカスカです。 太さは同じくらいなのに、中身はまったく違うのがわかります。 図2は、外見上は同じ体格なのに、筋肉量が違う2人の男性の絵です。 このように、見かけだけではわからないのがサルコペニア肥満（隠れ肥満）の怖いところです *1 。 サルコペニア肥満（隠れ肥満）はなぜ怖い？ |qwg| sez| nnb| vgi| bsm| qhs| dix| rlz| jur| ebn| olf| phv| nwy| zpk| ybs| iqi| zns| dme| fte| hhx| wrw| wou| sht| qye| mox| oev| noc| mop| yaw| kzm| ngz| cxh| yzl| sye| ujc| rvs| wqy| zcp| dbw| noj| cvm| isy| bwz| vxy| iur| dfa| zie| lzj| mvv| efg|