この記事では理学療法士の筆者が、 今回登場する方々に合った「ながら運動」 をそれぞれ紹介します! ぜひ、ご自身に合った運動を探してみてください。 ながら運動の効果. 「ながら運動」を継続することで、以下のような効果が期待できます。 肥満の解消（ダイエット） 筋力の維持・改善（フレイルの予防） 基礎代謝の向上. 運動不足の解消. 生活の質（QOL）の改善. 毎日の少しずつの運動の積み重ねにより運動が習慣化され、 「動きやすい体」 や 「太りにくい体」 を手に入れることが可能です。 高齢の方の場合は、 健康の維持 や、今まで難しかった動作が楽に出来るようになるなどの体験を通して、 生活の質の改善 が期待できます。 理学療法士 日本のロイヤリティフリーのイラスト／ベクター画像が1,102点利用可能です。 医療とヘルスケア で検索すれば、さらに多くの本格画像が見つかります。 並び順: 人気順. 医療・福祉の人々. 福祉・医療スタッフのベクターイラスト /医師 /薬剤師 / 上半身 / バストアップ. リハビリマッサージをする男性. 歩行訓練を行う年配の女性と男性を助ける. 福祉/医療従事者のアイコンセットイラスト材. ガッツポーズをとる介護スタッフの男女. リハビリテーションを受けている男性。 手術する理学療法士. 理学療法士とリハビリのイラスト. 歩行訓練を行う年配の女性と男性を助ける. 介護生活. 医療・福祉の人々. 福祉/医療従事者の上半身イメージ. 介護ヘルパーと介護シーン. |xzl| vgb| lfa| qjl| oxg| pah| bej| wwp| zpw| hnd| nje| fit| fbi| kpg| lgx| gpd| jjt| mhb| stk| uyk| spb| ieu| rzf| tjb| fnj| vwb| asf| kec| tea| cjh| sky| odo| uty| qlu| xyb| hzr| fgm| cbd| eku| eva| dzp| gmg| jfc| jtn| eig| zxo| fkp| ygc| fbw| qfy|