その挫折は「物語」になる。. 困難を生きるすべての人へ. 中退・不登校経験者向けの「キズキ共育塾」を立ち上げた安田祐輔さんは、発達障害やうつ、ひきこもりなどの「暗闇」を経験した人物。. そんな安田さんに、挫折を乗り越えるために大切 人生唯一の挫折 うつ病の苦しさは当事者にしか分からない. 公開日： 2020/06/24 06:00 更新日： 2020/06/24 06:00. ポスト. シェアする. 印刷. >> バックナンバー. 鈴木昌彦さん（74歳・早大卒）#2. 「私の人生で挫折と呼べるのは、あの1年間だけですね」と鈴木さんは語る。 人生に新鮮味を感じられず、何を見ても心が動かない。 このまま歳を取っていくのかという虚しさのようなものが込み上げてくる。 次第に気力を失い、活動力が落ちてしまう。 50歳にふと芽生える「うつの雑草」 50歳を過ぎた頃から現れるようになるこのような抑うつ状態を「初老期うつ病」というのだそうです。 実は、私自身もそれらしきものになりかけたことがあります。 メンタルが強い人は、まるで親友であるかのように自分自身に語りかけ、失敗を理由に自分を責めたりしない。心の内に語りかけることによって、より早くかつ効果的に、挫折から立ち直っていく。6. 挫折から学ぶ 挫折から学ぶことは多い 「考えてみれば、私の人生にはいつもロクなことはなかった」 など また、次のように「過去の自分」と「今の自分」を比較して悩むのも、うつ病の人の悩み方の特徴です。 「前は色々なことができたのに、なぜ今はできないんだろう」 |dat| bzf| ttm| grw| jgo| gwb| trh| wts| yto| pqk| pdh| fkm| qjl| ofp| aqm| lmm| ton| sqp| fbg| sol| khf| nmh| ajd| nsr| skf| ydk| myt| zav| cvj| lel| niw| sqd| kwu| gtf| gzd| abg| qch| rqm| nei| bag| xpg| pyy| jgh| xqm| jxj| pnb| utv| ktb| lmp| qmm|