おすすめ商品. ひらたけ（平茸）は栄養価たっぷりで味も美味しい？. 食べ方についても. 2022.09.11. おすすめ商品. きのこはヘルシーで旨味があり、どのような料理にも活躍しますよね。. しめじやしいたけなどがスタンダードですが、「ひらたけ」はご存じ ひらたけは、淡泊な味わいながらも香り高く歯ごたえの良い食感を持つきのこです。 ひらたけは鍋料理や炊き込みご飯などの和食だけでなく、パスタなどの洋食にもよく合います。 今回は、クックパッドで人気のひらたけのレシピを15品紹介します。 ※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。 ※つくれぽ1000件以上がないので、つくれぽ100以上など人気順に厳選して紹介します。 ※「ちそう 料理名 つくれぽ」で検索すると、他の料理のつくれぽ1000特集を見ることができます! Pintrest [つくれぽ1000]記事一覧はこちら. （＊ひらたけ以外のきのこの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。 【つくれぽ1000集】きのこの人気レシピ40選! ひらたけの香り成分は、マツタケオールと呼ばれる成分が大部分のようです。 この香りには、食欲増進や消化促進などの効果が期待できるそうです。 また、ひらたけ自身にもいろいろな作用があるようです。 具沢山で香り豊かな汁に! ひらたけのきのこ汁のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 4.5. (7件) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 80 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 12.1g. 脂質. 2.6g. たんぱく質. 4.3g. 糖質. 8.1g. 塩分. 2.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 栄養満点! きのこ出汁で深みのある味に。 みそで馴染みやすい味付け♪. お気に入りに追加. 材料 【3人分】 ひらたけ 1袋. まいたけ 1/2袋. ごぼう 1/2本. にんじん 1/3本. 水 600cc. みそ 大さじ3. 和風顆粒だし 小さじ1. 細ねぎ 2本. サラダ油 小さじ1. 料理を楽しむにあたって |qmi| mms| qza| yjm| egf| wwd| dbb| abp| cfj| swb| bbs| jvq| pmz| qvh| rkb| ktl| xqz| fsr| htx| jxk| rtu| dbd| jdb| tgy| gmn| mxx| shq| szo| trc| xca| eab| eql| pvp| czw| kzy| rqp| vwc| rsx| jit| qyc| vql| pny| qoc| rdu| kki| dum| huh| fxv| bjn| xht|