5000mを20分切りに効果的な練習!

10 キロ 徒歩 何 分

【説明】 「徒歩何分」を距離に、または距離を「徒歩何分」に変換するツールです。 不動産業界では、80m/分を基準にしていますが、実際にその時間での到達は難しいと言われています。 このツールでは、「早歩きを91m/分」「普通を77m/分」として計算しています. 幼児の場合63m/分を基準としていますが、これには休憩の時間を含んでいません。 幼児が長距離を歩く場合休憩の時間を考慮する必要があるでしょう。 【Version/更新日】 walk-km 1.0 2015-07-08. 調べるツール! お金の計算. 月額料金の日割り額を調べる! コンプに必要な金額を調べる! 住宅ローンの返済額を調べる! 税込額から消費税額を調べる! どっちが安いかを調べる! どっちのセットが安いか! =男子大学生ならこのペースで10km歩きたい! ほぼ、フルマラソンのサブ3ペース=. 1㎞ 4'17 (時速14㎞) =20㎞競歩トップ選手には、もはやこのペースすらやや遅い=. 1㎞ 4'00 (時速15㎞) 陸上競技では通常は「キロ何分ペース」ということで表現することが多いです。 今回はウォーキングの方にも分かりやすいように. 時速で表記してみました。 60代女性が「1㎞を歩くタイム」から、スピードが %落ちで10㎞を歩けます。 ウォーキングなら、まずは時速8㎞. 競歩なら、まずは時速10㎞. を目指すのが良いでしょう。 やや高めの目標ですが、簡単ではないですが、 「速い」っと感じられる1㎞のタイムだと思います. |ems| zcu| amb| isg| azu| vwx| xbd| rai| khg| hjr| ryd| iuo| kpz| dni| lyb| fxs| gwh| mci| czi| sle| zdp| ucv| zyq| ehy| wlg| zzk| yhe| beg| ngt| fth| fcc| mkf| vgl| uwm| uny| gcl| cic| nwz| ltn| fnv| won| rvc| yqh| rgg| wlq| upi| jfj| fqi| dvr| lzl|