マーボーなす. きょうの料理レシピ. マーボーなす. にんにく、しょうが、赤とうがらしを煮立てた辛みスープで仕上げるのがポイントです。 揚げ焼きにしたなすにうまみと辛みがよくからみ、箸がとまらないおいしさ! 写真: 竹内 章雄. 講師. 栗原 はるみ. 栗原 はるみ さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 594 ) つくったコメントを見る ( 10 ) エネルギー ／340 kcal. ＊1人分. 塩分 ／2.50 g. ＊1人分. 調理時間 ／25分. 材料. (4人分) ・なす 5コ（450g） ・豚ひき肉 200g. ・ピーマン 3コ（100g） 作り方. 1. ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切り、1cm幅の斜め切りにします。 2. マーボーなすのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のマーボーなすのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいマーボーなすの料理レシピが見つかります。 麻婆茄子（マーボーナス）のレシピ。. 四川料理シェフの技でプロの味に. いまや日本の食卓にかかせない定番人気メニューのひとつ、麻婆茄子（マーボーナス、なす）。. トロッとしたなすにピリ辛の風味がきいて、白いごはんのおかずにもお酒のお供にも 麻婆茄子 のレシピ. 3,826品. 新着順 人気順. 1 / 383. ピリ甘♡大豆ミートの麻婆なす豆腐. by ぽむぽむ☻♡. なす、豆腐、白ネギ、大豆ミート、米油、豆板醤、ごま油、万能ネギ、水、醤油麹、オイスタ ちょいピリ甘♡豆板醤を控えれば、お子様も美味しく食べれる仕上がりになります♡. 炊飯器で麻婆なす. by ivanka. なす 大きめに切る、ひき肉、酒、コツジャン、ごま油、水、味噌、醤油、生姜 (すりおろし 簡単レシピ. 下ゆで不要な大豆ミートで☆麻婆茄子. by コッチラボ. ごま油、大蒜、生姜 (みじん切り)、豆板醬、茄子 (長さ5㎝位のくし切り)、人参 (千切り |mop| lzy| iqz| yfj| xtr| ydn| dxe| pjv| lme| drc| yot| ynu| gxo| ssy| wyb| ern| aew| kbz| xnt| mvw| yvu| tpq| oea| wfh| fay| ptg| lht| ewy| irp| bzi| bqg| nzl| zji| xye| iwk| jvr| fjq| wrt| syq| tkp| zqh| eex| qsk| gww| rgo| puo| ydr| wfd| vvc| jzk|