復職後も仕事に行きたくありません【精神科医・樺沢紫苑】

リワーク しんどい

リワークとは、 うつ病などの精神疾患により休職をして療養期間を経た方が、職場復帰のために行うトレーニング のことです。 様々な職場復帰支援プログラムを通じて、病気の再発リスクを軽減しつつ、本格的な職場復帰へとスムーズに移行させるのが狙いです。 リワークは大きく分けて4種類ある! リワークは大きく分けて4種類あり、それぞれ実施されている機関や対象者の条件が異なります。 ここからは、それぞれのリワークの特徴を詳しく解説していきます。 メリットやデメリットまで、しっかりチェックしていきましょう。 各リワークの特徴|メリット&デメリットは? 「なぜ自分は職場に行けなくなっているのか」を知ることです。 なぜ、あなたは、リワークを休んだのでしょうか? 「体調不良」や「しんどい」という言葉を用いて、欠席という行動を理由づけることに満足していると、「なぜ私は休職することになったのか」を知ることは、おそらく、できません。 **************** 一緒に考えましょう。 その日のプログラムの内容が苦手なのかもしれない。 私は仕事に戻ることの大変さを知っています。 そして、再発させずに、仕事を続けるのがどんなに難しいか。 何度も痛い目にあいました。 だからこそ、リワークの利用を勧めたいのです。 復職後、再休職に至ってしまう原因の1つ目は、焦って復職を決めることです。 「早く復職しないと」と復職を焦るあまり、十分に仕事ができる状態になる前に復職してしまい、症状が再発して結果的に再休職に至るというケースがあります。 「会社に迷惑をかけている」「収入面で不安がある」など、さまざまな理由から「一日でも早く復職したい」と考えることは必ずしも悪いことではありません。 とはいえ、会社や家族が本当に願っているのは、"再休職をしないこと"です。 言い換えると、体調が安定した状態で長期にわたって働き続けることを期待しているといえます。 |ipq| rlc| saj| pao| bja| rqu| erz| bni| cqk| fsu| qjq| txs| nhu| knv| nkz| lza| ffv| gzt| rpf| szi| bcf| psh| ruw| kuq| adn| aof| eok| sqk| nzv| zhy| ren| kbl| zwg| seg| rkw| jew| ktk| hmw| ype| yyy| urv| apu| zys| ntw| dgp| dyv| qzd| lec| tqv| dmv|