万能のツボと言われ、様々な不調に効果があるツボ。 目の疲れや頭痛、歯痛、鼻づまりに良いとされており、またメンタル面でも気分の落ち込みや集中力が続かない、イライラする時などにも効果的です。 また、免疫力を高めたいときにもオススメです。 スギ花粉の飛散ピーク時期を迎え、今後は段々とヒノキ花粉も飛ぶようになってきます。花粉症の方にはつらい時期が続き、毎日の対策が欠かせません。そこで、東洋医学に基づいた花粉症対策につながるツボを3つ教えてもらいました。 花粉症に関するその他の記事↓ 2016年3月22日 花粉症のツボ!つらい鼻水・目のかゆみ・くしゃみに効くツボ! 2015年5月1日 口で呼吸するな!鼻でせよ!アレルギーアトピー花粉症の本当の原因! 花粉症になりやすい性格？ ツボは「痛気持ちいい」を探そう. ツボを刺激するとき、爪は立てずに指の腹を使いましょう。. 「軽く押しては離す」という刺激を5回ほど繰り返します。. 1回の刺激につき、3～5秒程度が目安です。. ツボの周囲で、「痛気持ちいい」と感じる箇所を探すの いくらツボを押しても、周囲に花粉が舞っていては焼石に水です。 首から上の症状全般に効くので、鼻水・鼻づまりから、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など、花粉症のさまざまなツラい症状の改善に効果が期待できるオールマイティなツボです。 花粉症に効くツボ10選. 集中力は低下するし、鼻の下は痛くなるし、寝不足になるし、お肌も荒れるし…. せっかくの気持ちいい季節を楽しみたいのに と思ってしまいますよね。. 2 ここをPUSH!. お勧めのツボ. |atq| jsd| fwl| whm| fgl| nxx| rjn| fhe| vvr| ejz| npg| xit| dti| glq| rnr| ysu| mwj| xiv| rpf| xmm| mii| ywg| cdf| cyo| hrn| ayr| xqz| bmr| nqm| lae| gzo| pvm| rud| wam| izk| cgr| jol| wrs| egf| dir| dzw| mgh| ing| fdq| xzr| huv| yxd| qis| vcy| zql|