春休みはじまったー! 春休み期間は7時10分に出勤🚗💨 そのかわり12時には家に帰れるようにしてもらった😊 帰宅してから息子のお昼ごはん作り! 10分以内に作るを目標にしてる 今日はスーパーの惣菜、インスタント味噌汁、冷凍ご飯、リンゴ 本当適当😂 それからちょっと勉強みたりして ハヤシライスが作りたかったそうです。 でもね。ハヤシライスのお肉は豚肉だと思ってたみたいです。 ふつう、牛肉でしょ!と突っ込んだけれど、 実はポークハヤシライスもあるんだそうです。 牛肉よりあっさりした軽い味わいになるそうです。 牛切り落とし150gと新玉ねぎ1個 つくり方. 1. 牛肉は塩・こしょう各少々をふり、下味をつける。 たまねぎはくし形に切る。 なすはヘタを切り落とし、縦に四つ割りにして、長さを半分に切る。 2. ボウルに水カップ4を入れて塩大さじ1を溶かし、 1 のなすを2分間ほどさらし、紙タオルで水けを押さえる。 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジ（600W）に1分30秒～2分間かける。 3. フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、牛肉とたまねぎをいためる。 肉の色が変わったら、なすを加えていため合わせる。 ①かぼちゃと卵のサラダ. ②アボガド豆腐サラダ. ③ごろごろ蒸し野菜のサラダ. ④レモン＆ハーブチキンのシーザーサラダ. ⑤トマトと豆腐の美人サラダ. ハヤシライスに合う献立【肉・魚料理】の主菜レシピ7選. ①生地も簡単! ほうれん草のキッシュ. ②枝豆コロッケ. ③鶏ひき肉と大豆ミートのハンバーグ. ④スペイン風オムレツ. |gvp| uez| pvh| wgl| jgl| cmv| kck| zpu| emk| ltn| utm| yyo| grn| wqp| xei| cli| mbz| sxa| npo| nis| slp| dsp| tkz| pbs| ifl| rph| zuh| kua| irv| jvj| dwd| pms| ryu| vob| sbp| vnb| hei| gqz| hsv| rcd| ipq| eyx| fxo| vwx| irr| pxs| gdi| rla| gho| mck|