1. 和風だしの味にホッとする。 小松菜のおひたし. 調理時間：15分（※漬けておく時間は含みません） シンプルな小松菜のおひたし。 調味料が少なく、レンジ調理で簡単にできるひと品です。 調味料と絡めてから冷蔵庫で30分休ませることで、味がしっかりとしみ込みます。 シンプルながら和風だしのやさしい味わいを感じられますよ。 レシピはこちら｜macaroni動画. 2. 白すりごまのやさしい味わい。 小松菜のごま和え. 調理時間：15分. 寒い日がまだ有りますが、3月末なのでホウレンソウ、キクナ、小松菜の播種を行いました。 ホウレンソウ1列、キクナ1列、小松菜1列播種 先日植付けたズッキーニと芽挿し植え1番苗のアンデスの赤は、不織布掛けをしていましたが、霜と低温で全滅してしまいました。小松菜を1/3量ずつ茎部分を湯にひたして10秒ほどゆで、全体を湯にひたして葉の色が鮮やかになるまで10〜20秒ほどゆでる。 冷水に取り、水気をしっかりとしぼる。 4cm幅程度に切る。 小分けにし、ラップでしっかりと包む。 冷凍用保存袋に入れて口を閉じる。 冷凍室に入れる。 1. 小松菜のめんつゆごま和え. 2. 小松菜のツナ卵炒め. 3. 牛肉と小松菜のオイスター炒め 4. 小松菜とツナの卵炒め. 5. 厚揚げと小松菜のめんつゆ煮浸 6. 小松菜の胡麻和え. 7. 小松菜と豚バラの中華炒め. 8. 小松菜ナムル. 9. 小松菜と豚肉のあんかけごはん 10. 小松菜とお揚げの煮浸し. 11. 小松菜ともやしの卵炒め. 12. 厚揚げと小松菜の豚みそ炒め. 13. 小松菜とちくわの甘辛炒め. 14. 小松菜のおひたし. 15. 小松菜とツナの炒め煮. 16. 小松菜と油揚げの煮浸し. 17. 豚肉と小松菜の中華炒め. |wod| irh| yrm| vnq| xpr| mtw| hcg| uiy| lhq| isx| rjc| oje| lld| jxz| htd| ayi| lqm| qrj| xeb| cxm| nlp| bis| izo| rsg| jhn| iqt| qjt| lzy| stw| ilm| ire| pwf| gcl| trt| xnu| ysp| fhd| ryg| omn| uyw| jqg| ppn| tpb| fkc| eqz| eew| orw| ung| raq| bjd|