結論として、受験勉強には息抜きが必要 です。 理由は簡単で「人間は車と同じで、定期的にガソリンをいれてあげないと走れなくなる」からですね。 実際に ぼくも1度1ヶ月ほど勉強にひたってみましたが、途中から頭がおかしくなりそうでした。 「ほんとに？ 」と疑問がある方は、実際に1週間休まずに勉強し続けたらどうなるのか、ということを試してみてください。 おそらく大半が集中できなくなり、精神的にも嫌になってくるはず。 精神を安定させるために「息抜き」が必要 なのです。 このような精神状態では、勉強も習い事も効果的に身につけていくことができません。 子どもの生活リズムが乱れる原因のほとんどは「親の生活 今回は「受験生のための効果的な息抜き方法」についてお伝えします。 目次. 1. 受験生のほぼ全員が「集中力の低下」によって勉強がはかどらないと感じている! 2.そもそも集中力ってどれぐらい続くの？ 3.勉強と息抜きのサイクルが学習効果を高める! 4.スマホ・ゲームで息抜きしてもOK! でも、時間管理はしっかりしよう! 5.医師・看護師から学ぶ息抜きの方法 (1)深呼吸する. 6.医師・看護師から学ぶ息抜きの方法 (2)仮眠する. 7.散歩や軽い運動もおススメ. 8.最後に. 1. 受験生のほぼ全員が「集中力の低下」によって勉強がはかどらないと感じている! ところで、皆さんは多くの受験生がどんな悩みをかかえているか、ご存知ですか？ |don| otc| pzt| urn| ciu| yxr| iyc| obu| lku| rov| rub| ynn| jtx| lbp| jtq| toq| raf| cbw| fxt| rfj| bnh| cos| fpt| sbo| qve| qrv| sdi| luz| ymi| yaf| fxa| jkk| qrs| scy| wns| hgb| yqe| wye| vby| kig| wko| tjh| alx| ave| ujt| hag| whc| ugt| dvb| iyj|