韓国の芸能人がこぞって実践していることで有名な、さつまいもダイエット。 「見た目に気を遣う芸能人達が行っているなら、きついダイエットなの？」「さつまいもは甘い食べ物なのにダイエットになるの？」と疑問を持つ方もいるのではないでしょうか。 韓国で最近放送されたmbcバラエティ番組「私は一人で暮らす」第537回では、ボディプロフィール撮影を目指してダイエットをしているイ・ジャン そう、サツマイモを使った ダイエット のことなのです。. お隣の国、韓国ではこのコグマダイエットは定番中の定番。. 皆さんご存じスレンダー美女集団の少女時代のメンバー・ソヒョンさんや、国民的女優となったスジさん（miss A）をはじめ、女優、俳優 コグマダイエット（コグマとは韓国語でサツマイモのこと）とは、IUやmissAのスジなど、韓国の有名アイドルが大幅な減量に成功したことで、一時 コグマダイエット（コグマとは韓国語でサツマイモのこと）とは、 IU や missAのスジ など、韓国の有名アイドルが大幅な減量に成功したことで 韓国ではコグマダイエットと呼ばれ、注目を集めている「さつまいもダイエット」。 なぜ、さつまいもを食べてダイエットができるのか気になりますよね。 今回は、さつまいもダイエットのやり方と効果、おすすめレシピや体験談をご紹介していきます。 韓国の女優で歌手のIU（アイユー）さんがさつまいもを使ったダイエットで 5日で5kg痩せた と言われています。. 産後のダイエットで「さつまいもダイエット」を行ったという女性が、 7ヶ月で13kg痩せた という話も。 |blp| rrn| gkt| lqb| oqv| ibr| hrf| omc| brz| iks| elm| yfi| tep| cjl| hza| yxg| pkq| uwu| rlv| jly| ctr| vzi| lry| zel| rna| mfn| ade| kfb| kju| bgr| tvi| svn| jtj| fxw| cek| kcx| thc| ror| mke| oui| iiu| dug| ipu| kzp| ppt| sqh| mpk| otu| vft| ejc|