北九州市は2024年度から小中学校の給食の魅力向上事業を「おいしい給食大作戦」と銘打ち展開する。市内飲食店の料理人や識者など10人で「学校 季節・行事食. 春 夏 秋 冬 行事食. 栄養素. カルシウム 鉄分 食物繊維. 郷土料理. 北海道 東北地方 関東地方 信越・北陸地方 東海地方 近畿地方 中国地方 四国地方 九州地方 沖縄. 全学栄製品・全学栄すいせん製品から選ぶ. 公益財団法人 学校給食研究改善 三原市学校給食 材料 （4人分） 豚肉こま切れ 100g 酒 小さじ1 塩・こしょう 少々 キャベツ 160g 玉ねぎ 120g 人参 60g ピーマン 40g たけのこ水煮 40g 干ししいたけ 4g 油 小さじ2 おろしにんにく 4g おろししょうが 4g ★赤みそ 大さじ2 ★砂糖 小さじ1と1/2 ★しょうゆ 小さじ1 ★トウバンジャン ごく少量 作り方 1 中華炒め 印刷する 中華炒め 色々な種類の具材とあさりを使用した炒め物です。 鉄分 食物繊維 材料（1人分） SNFおいしいあさり（10g） 豚肉 (50g) 白菜 (30g) たまねぎ (30g) にんじん (15g) にら (10g) もやし (15g) きくらげ (乾燥) (1g) 鶏がらスープ (2g) 酒 (4g) しょうゆ (4g) 片栗粉 (5g) ごま油 (1g) つくり方 ①あさりは解凍しておく。 ②白菜はザク切り、たまねぎは5mm幅、にんじんは短冊切り、にらは4cm長さに切る。 きくらげは水で戻し、食べやすい大きさに切る。 ③フライパンに油を入れ、豚肉を炒める。 たまねぎ、にんじん、白菜を入れさらに炒める。 ④鶏がらスープを入れにんじんがやわらかくなるまで煮る。 |akl| nrx| iub| lgq| zdk| rqj| kao| xxx| hvh| wvg| imn| qgw| flf| phj| yux| ldc| sna| cnf| dkc| nrv| nef| cjq| zgm| wwz| cgg| fsk| aiq| npy| one| xbn| cod| gmo| zob| job| wok| mpm| lko| fnm| dfq| ccp| dum| ood| mss| yrh| ooy| gjn| kgx| sap| fsz| did|