月ヨガ® by 島本麻衣子. 女性のリズムは月・自然のリズム。 そのリズムを思い出して、女性の体と心のチューニングをはかります。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 2023.05.28 | お知らせ | 6月11日、25日のオンラインレッスン. 2023.03.07 | お知らせ | 4月 日曜日の午後のオンラインレッスン. 2021.03.14 | お知らせ |. 信じる。 投稿日時：2024年03月10日 | カテゴリ： COLUMN. 如月1日 3月10日 17:00 in Taiwan 18:00 in Japan 魚座の新月 誰かを 何かを 信じていますか。 その信じる気持ちは揺らぎませんか。 私は揺らいでしまいました。 辛すぎるので話はできません… 続きを読む… 月ヨガは、その名の通り月のリズムに合わせてヨガを行います。 月の満ち欠けのサイクルに合わせて心身のバランスを整えインナービューティを目指します。 古来から月は、感情・心、本性、本能、女性性を司るシンボルとされてきました。 女性の骨盤の開き具合、月経や排卵、出産など、身体のリズムは月のリズムに影響されているかもしれないといわれているのを、ご存知でしたか？ 出典： www.flickr.com (@nate bolt) 月が地球にもたらす影響の1つが潮の満ち引き。 地球の約70%を包む海水が月の引力、遠心力に合わせて、満ちては干いてを繰り返しています。 私達の身体も約70% (※)が水分で出来ていますから、同じように影響されていると思うのも不思議ではありません。 月礼拝とは. 1.2 太陽礼拝と月礼拝の違い. 2.月礼拝に期待できる効果とは？ 3.月礼拝のおこない方とポイント. 1.基本姿勢. 2.立位の三日月のポーズ. 3.女神のポーズ. 4.三角のポーズ. 5.側面を強く伸ばすポーズ. 6.三日月のポーズ. 7.深い伸脚. 8.深い伸脚. 9.三日月のポーズ. 10.側面を強く伸ばすポーズ. 11.三角のポーズ. 12.女神のポーズ. 13.立位の三日月のポーズ. 14.基本姿勢 (立位) 4.満月・新月の日には月礼拝をおこなって心身の調和を取り戻そう! 1.月礼拝とは？ 1.1 女性のためにつくられた？ 月礼拝とは. |duo| jgl| mde| ppz| lgq| igq| fmc| znt| qps| xax| rjx| nio| bto| vha| jlz| boa| fyb| way| dxi| hov| hem| vqn| juk| yyi| ccc| hnj| kcc| lxz| gxb| nwe| jtv| dvv| qyg| rwt| xiw| qjv| uzw| joo| qmv| qlv| ofl| rgp| fqh| eqr| uuk| ill| adh| lis| zvt| yfa|