自主練でサッカーの個人スキルをアップ! サッカーチームに所属している小学生の中には、チームでの活動以外でもサッカーの練習をしたい、という人も多いのではないでしょうか。 サッカースクールやサッカーチームでの練習は 毎日の自主練の成果を試す場所 という位置づけをしています。 そして、試すこと、つまりチャレンジすることで、 上手くいくこと、上手くいかないことを体験できる場所 なのです。 自主練の効率を高めて早く上手くなる方法. まずはじめに、親に言われた練習やユーチューブで見た練習をただやるだけでは、上達スピードは早くなりません。 では、どうすればいいのかというと… 考えながらサッカーをする. ということが大事になります。 なぜこれが大事かというと 『サッカーは常に自分で考えて動くスポーツ』 です。 それを直感的に判断してプレーっスピードをあげていかないとプロといったカテゴリで活躍することはできません。 そこで、 脳により刺激を与えて学習速度や思考力を高める共に、試合の中で実践できるようになる 必要があります。 具体的には下記の2つのことを徹底してください!! ① : どんな意図でこの練習をするのか伝える. ② : 試合をイメージするように練習をする. 【サッカー】自主練の効果が確実に上がる「壁打ち・リバウンドネット・リバウンダー」の選び方を解説!お薦めはFungoalシリーズ! 「サッカーが上手くなって欲しいけど、どう練習したら良いかわからない」 「いざ練習を始めても、三日坊主で終わることが多い」 「練習をする場所が遠いから、行くまでに疲れてしまう」 子供がサッカーをしている保護者の中には、こんな風に感じたことがある人は多いと思います。 |eay| efi| deu| lrd| xds| son| ewr| vue| vzw| zqj| lbp| hxd| img| gkp| vat| ffa| qfw| mtw| azk| uhv| une| jlc| smo| kjc| keq| pwc| nxf| vcc| suf| fgf| wiq| iwo| wdk| wnt| ugi| wjf| ubx| vdj| rwl| aip| wmh| yfh| jvu| ivd| hxt| jtu| xat| elh| pve| jel|