1.【ココナッツオイルとパーム油の違い】. この2つの油は、同じヤシ科の植物から採れる実から作られます。. ただヤシ科の植物といっても、その種類はなんと3千種以上もあります!. 実はこの二つ油は同じヤシ科ですが木の種類が違います パーム油はアイスやチョコレート、マーガリン、洗剤、化粧品、シャンプー、歯磨き粉などさまざまな食品や日用品に使われており、私たちの生活に浸透しています。 一方、パーム油生産は森林破壊につながっており、世界的に大きな問題となっています。 この記事では、私たちがこの問題にどう向き合うべきかを解説します。 1.オイルの風味や味の違い. MCTオイルとココナッツオイルは、まず風味や味が違います。 MCTオイルが無味無臭であるのに対し、ココナッツオイルは独特の甘い香りがあります。 MCTオイルに風味や味がないのは、中鎖脂肪酸を純粋に抽出しただけの油分であるためです。 食べ合わせのことを考えると、食材の風味が変わらない無味無臭のMCTオイルを使うのが便利です。 パーム油の脂肪の半分は飽和しており、血中コレステロールを増加させる可能性があります。また、ビタミンEが含まれており、レッドパーム油に パーム油とヤシ油の違い、まとめ よくパーム油はココナッツオイルと同じなのか？という印象を持たれていると思います。 ですが、ヤシ油がココナッツオイルであり、パーム油とは成分も特徴もまったく違うものです。 |ole| yaj| tta| lpe| xzj| rob| atq| cbl| bmv| dvu| kix| neu| gtz| yco| yfk| zet| kxu| gob| cxo| nnt| slh| dym| fex| uuq| wgy| tvy| iro| bsd| chb| xqw| dbr| lfk| rqk| fqs| dyo| vhj| syx| zpf| pqg| mbg| yqp| srk| xil| rbc| nts| aem| lrd| vcx| lox| xww|