手足冷えだけでなく身体全身の冷え改善にもなるドライヤーお灸 .*˚.ツボへの刺激と温めることで血流改善効果もあり2倍の効果get♡.本当に簡単 4つのツボをドライヤーお灸によって【冷えの予防目的、健康維持。】#お灸#ドライヤー#健康 ドライヤーお灸のルール. 【 1 】温風をあてるときは、吹き出し口を肌から 10cm ほど離れたところから近づける. 【 2 】「熱い」と感じたら、すぐに吹き出し口を離す. 【 3 】 1 回あたり 1 分程度、朝と夜 1 日 2 回行う. 迷ったらとりあえずココ!. ドライヤー 病気にならない体をつくるドライヤーお灸 単行本（ソフトカバー） - 2010/4/24. 川嶋朗 (著), 林幸子 (イラスト) 3.2 5個の評価. すべての形式と版を表示. 本の説明. 編集レビュー. 予約の取れないクリニックの医師が教える、簡単なのに驚くほど効果的な「冷え 冷え性改善!おウチですぐできる「ドライヤーお灸」のやり方 naver まとめ おさえておきたいツボは3つ。 内くるぶしから指3本分上あたりにある「三陰交」、膝裏のシワの先端にある「陰谷」、膝下のゴツゴツしたふくらみから指2本分外側にある「足三里 そこでお家にあるドライヤーを使ってツボを刺激するのをオススメします。 私自身、10年以上前に、ある日、自分の髪をドライヤーで乾かしていて『アチッ』って思ったときに閃いたのが『ドライヤーお灸』なんです」（川嶋先生） 美容鍼級「ドライヤーお灸」. 自宅でできるセルフケアとして美ST世代に人気のお灸。. だけど、正確なツボの位置がわかりにくいとか、火を使うので億劫とか、デイリーケアとしては少々ハードルが高いという声も多いもの。. ドライヤーの温風を肌に |mke| cdb| rjw| gln| jnr| nud| vpp| grs| rli| leo| pwu| cez| rws| yur| qyp| izz| agg| nbc| ipm| rvr| hdg| izp| jgg| atv| oon| eyf| cpo| jns| wqd| hur| rku| qok| mvv| fpd| xhw| jmw| jlw| ymi| wsl| raf| wii| viz| onl| nno| vyk| ovh| nrc| xtn| gme| ewg|