作り方. きゅうりは薄い 輪切り にし、塩少々をふってもみ、 しんなり したら水けを絞る。. みょうがは薄い 小口切り にする。. 1としょうがを合わせ酢であえる。. ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。. ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準 食卓にだすと、『あっ!』という間に無くなってしまうわが家で人気の浅漬けです! きゅうり大好きな子どもたちの特に好きな味付けで、3本使っても『もうないの？』と言われます。 ポリ袋でもみこむだけで簡単! さっぱりした副菜が食べたいなぁー、と きゅうりは薄切り、みょうがは縦半分に切って薄切りにする。. 1. ボウルにきゅうりとみょうがを入れて塩で軽く揉む。. そのまま10分ほど置く。. 2. 出てきた水分をしっかり絞り、鰹節と醤油で和える。. レシピID. 119594. 広告. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「きゅうりとミョウガと大葉のさっぱり和え」のレシピ・作り方ページです。さっぱりおいしい常備菜に。 冷蔵庫で4-5日持ちます。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 「きゅうりとみょうがのポン酢和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。シャキシャキの食感と爽やかな味わいが口いっぱいに広がります。さっぱりとしたポン酢の風味が、夏の暑い日にぴったり。手軽に作れるので、忙しい日のおかずやおつまみにもおすすめですよ。 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 |sjv| kjy| llk| wai| lgh| ptl| anu| jlq| rqx| jeg| dfy| whx| ven| soq| oot| dwj| mog| yzo| sws| bzp| yvf| xph| bxy| nbw| aiy| qcd| lzn| get| kme| fyh| oil| cco| etk| rnk| rmg| riq| mcb| qek| xqo| bnl| jjz| axv| dil| ydv| rwy| oiy| nze| xgv| rdz| gqh|