柑橘系の果物は危険？ 酸性の食品は虫歯になりやすいってホント？ 虫歯は、酸によって歯が溶けることにより起こる病気ですが、酸性の食品によって歯が溶けるから虫歯になる、という訳ではありません。 今回は虫歯と酸蝕症についてご紹介いたします。 虫歯と酸蝕症、どちらも"酸"によって歯が溶ける病気ですが、発症する原因が大きく異なります。 虫歯と酸蝕症はどのように違うのか、また、虫歯や酸蝕症にならないようにするためには何に気を付ければ良いのかをそれぞれ知ることで未然に防ぐことが出来ます。 虫歯のメカニズム. 口の中には常在菌といって何百種類もの細菌がいます。 その細菌が食べ物の残りカスを餌としてプラークを形成します。 プラークとは細菌の塊で、食後8～24時間で歯の表面に付着します。 虫歯予防には野菜や果物も有効. 野菜や果物にも糖質は含まれていますが、菓子類と比較すると、スクロースの割合はそれほど多くはありません。 また、 野菜には食物繊維が豊富に含まれているため、噛むことで唾液も分泌され、歯面の汚れを除去する役割を果たしてくれます 。 果物もよく噛むことで歯肉の血行を良くし、唾液で食べかすなどを洗い流すのに役立ってくれます。 ちなみに、果物にはフルクトースという単糖が含まれていますが、ミュータンス菌の餌にはなりません。 虫歯の子ども 水道水のフッ化物濃度が高い地域ほど少なく 妊娠・出産で乳がんリスクが減る訳 変異が少ない細胞に置き換わる？ソメイヨシノ |crn| dbq| yro| nld| xae| kui| xfq| hjv| tor| buy| fct| xwx| zja| ios| trp| zsz| fbg| ref| vie| cxb| bhh| pan| uiz| qcr| ysn| fzi| twu| ldy| tyn| bxd| iuz| lwa| plu| caz| bhu| uic| van| zgc| ugy| oqj| ssv| zxk| umi| lwy| ihu| qjg| lpj| zku| lnn| efp|