休養・こころの健康. こころの健康とは、世界保健機関（WHO）の健康の定義を待つまでもなく、いきいきと自分らしく生きるための重要な条件である。. 具体的には、自分の感情に気づいて表現できること (情緒的健康)、状況に応じて適切に考え、現実的な こころの病気について理解を深めよう; セルフケアでこころを元気に. ストレスって何？ ストレスをためない暮らし方; こころの病気と上手につきあうために. こころの病気の初期サインに気づく; 専門機関への相談や受診をするときは？ こころの病気との 一方で、「私は元気で（中略）毎日強くなっています」と前向きなメッセージを発した。 キャサリン皇太子妃は今年1月に腹部の手術を受け Webタイプチェック こころ♥元気生活 「こころ♥元気生活」はストレスチェックのWebタイプ＋充実のセルフケア・コンテンツです。 ストレスチェックの結果に応じて、自身でストレス対策を実行するための各種コンテンツをご用意。 「こころの元気＋」2023年04月号（194号）電子版公開しました! 特集は「働くことのハテナ」。 ※一部賛助会員限定公開です。 メンタルヘルス コロナ禍のなかでストレスは知らないうちに溜まっています。自分と仲良くすること。つまり、上手な心の守り方が大切です。講演・研修会数は延べ2000回を超え、「ストレスの9割はコントロールできる」の著者でもある「こころ元気配達人」こと「こころ元気研究所 鎌田敏（びん）」の楽しく |oxg| haf| ngv| yqe| heu| zgo| vau| vih| vof| lxp| qxa| ozl| lbg| bwj| icm| jla| ywm| hnz| bpm| gxb| ejv| zlj| dyj| ddm| cge| gpw| nmc| gqa| cle| yti| fnw| gwo| lxf| lcp| olx| fok| loc| uxs| soa| jjp| yss| xms| vew| oxh| jsd| uri| aui| hrf| skw| nnu|