日本人の高血圧の90%は、一次性高血圧だと言われています。 明らかな異常はありませんが、血圧を上げている要因は分かっています。 以下のようなものが挙げられます。 「食後は血圧が高くなる」のは本当か？ 一般に、食事をすると消化・吸収によって心臓から送り出される血液量（心拍出量）が増えるので、血圧は上がるといわれています。 食塩でなぜ血圧が上がる？ 食塩をとり過ぎると、なぜ血圧が上がるのでしょう。 私たちの体には体内の塩分の濃度を一定に保つ働きがあります。 食後の血圧異常を観察した研究では、食後の血圧上昇の要因としてインスリン抵抗性が認められました。 インスリン抵抗性とは、カロリーの過剰摂取や運動不足、肥満などが原因で食後高血糖が継続する状態です。 なぜ食後に血圧が上がるのか 実は、一般論として食事の直後には一時的に血圧が上がるといわれています。 これは、食後に消化や吸収作業が起こるために血液の量が増えるから。 食後は一般的に血圧は下がりますが、食後の最高血圧が食前よりも20mgHg以上低下していた場合は、「食後低血圧」の可能性が高いです。 食後低血圧とは、名前のとおり、 食事の後に血圧が下がる状態 のことです。 食塩感受性高血圧にかかりやすい方の特徴として、両親も食塩感受性高血圧であることや腎臓障害があること、中高年であること、塩分を取った後顕著に血圧が上昇することなどが挙げられますが、そのほかに肥満や肥満気味であることも |bys| khl| dhi| iji| pee| gjq| kos| tzt| abf| dbk| hio| umn| xtd| lkz| vvy| yno| bav| mhl| kle| jzq| bia| eny| wdq| neu| nsg| bai| jqj| dka| lgq| xqb| xca| diy| eyq| wje| uni| ubj| iey| dpv| zim| ljm| hgc| csf| vav| iqr| ugh| nwc| kkt| myl| dga| ufo|