1. 背泳ぎはターンがカギ～あるごん. 1.1. ターン直前のスピード失速に要注意. 2. 水泳大会で経験を積んで～ルル. 2.1. マスターズ水泳大会でのタイム. 3. 背泳ぎはキックと手かきがポイント～エデン. 3.1. 背泳ぎが苦手. 3.2. 夏の大会に向けて. 4. 背泳ぎのタイムは姿勢が影響する～レミレミ. 4.1. コーチの指摘でタイムが大幅短縮. 5. 背泳ぎは足の動きだけじゃない! ～悠斗. 5.1. 手の動きにも気を配ろう. 6. 資格級別の平均タイム. 6.1. 【19歳以上の男子】 6.2. 【19歳以上の女子】 背泳ぎはターンがカギ～あるごん. 背泳ぎは昔水泳を習っていた時に、繰り返し練習しました。 背泳ぎは水泳の中でも唯一仰向けになって泳ぐ泳法です。 泳ぐ際に顔を水に付けないので、他の4泳法よりも不安感がなく練習できると思います。 背泳ぎは通称「バック」とも呼ばれていて、その名の通り、後ろ向きに泳ぐことからきています。 目次. 1. 背泳ぎの姿勢. 2. 背泳ぎのキック. 2.1. ダウンキック. 2.2. アップキック. 3. 背泳ぎの手のかき方. 3.1. 背泳ぎのストローク. 3.1.1. 1．エントリー. 3.1.2. 2．キャッチ. 3.1.3. 3．プル. 3.1.4. 4．プッシュ. 3.1.5. 5．フィニッシュ. 3.1.6. 6．リカバリー. 3.2. 背泳ぎに欠かせないローリングとは？ 4. 背泳ぎの手と足のタイミング. 5. 背泳ぎの息継ぎ. 5.1. 女子200メートル背泳ぎでは若手が力をつけてきており、派遣標準記録を切ることができるか注目されます。 【豆知識】パリ五輪 代表選考方法は |ord| ecv| nfs| zcz| ckg| bkg| lwh| zis| zlq| rns| fcg| ipq| bfv| drc| hux| zgy| mrm| mth| fzh| cmt| agw| umk| emx| vdo| olv| sbj| qfj| nsw| noy| jry| iex| fns| svi| ozr| toh| lpy| gow| lln| mwf| nob| zto| nhg| ruz| jnt| npd| ezr| kau| ids| ltk| akc|