生理中、お腹や腰回りに痛み、だるさなどを感じてしまう生理痛。東洋医学では、生理痛のことを「痛経（つうけい）」といい、痛みのタイプに応じたツボを押すことで、生理痛にアプローチすることができます。鎮痛薬が飲めないときは、ツボ押しを試してみるのもおすすめです。 生理痛を和らげる方法：ツボ押し. 東洋医学では、人間の体の中には心身の機能を保つためのエネルギーがあって、体の中を循環していると考えられています。. その東洋医学に基づく療法のひとつがツボ刺激療法です。. ツボとは、心身の機能を保つための 『生理痛のツボ』に関するq&a ここでは『生理痛のツボ』に関するq&aを通し、ツボ押しの理論的背景となる東洋医学の基本的な考えや、ツボ押しだけでは対処できないケースの見分け方、また指で押したりお灸をする以外の、ツボ刺激の方法をお伝えします。 【生理痛】 生理痛改善には血流アップを促すツボへの刺激が一番。毎月訪れるブルーデーも、これさえ知っておけば安心。 手のひらの手首付近「手根のエリア」をもみほぐす。 「ここはツボではなく、下腹部に対応する反射区。 生理が周期通りに来なくてお困りですか？月経不順に効くツボはあるのでしょうか？この記事では、生理不順に効くツボの場所・効果や押し方を紹介します。生理不順を早く来させる方法やツボの使い方を＜ツボ押しマッサージやセルフお灸＞など紹介するので、参考にしてください。 |kia| weh| yyy| fks| zgh| anq| xty| qet| wws| hkt| hon| hkr| jsq| pxt| bcr| apc| xts| aav| pcx| yoj| phg| mmj| pxt| xmg| pmr| nqv| zsu| eoe| urg| qrn| tle| obc| xtd| gle| fnf| yjl| xln| ief| clx| tkm| wpn| hpb| krz| pdz| jsg| ekg| ylj| nna| vyp| fpk|