5 まとめ. 6 Q&A. この記事を読んでわかること. ・ 脳梗塞後には高血圧の予防・改善が大切であるということ. ・ 高血圧の予防のために塩分制限が有効であること. ・ 脳梗塞後の食事の注意にはどのようなものがあるかということ. 脳梗塞は、主に高血圧が原因となり動脈硬化が進み、脳の血管が詰まってしまう病気 のことです。 脳梗塞後の再発予防のために、食事内容にも気をつける必要があります。 具体的には、食塩制限や過度のアルコール摂取を控えること、また、生活習慣として禁煙が有効です。 この記事では、脳梗塞後の食事に関しての注意点を解説していきます。 高塩分の食品や加工品のリスク. 脳梗塞は、高血圧が続いた結果、動脈硬化が進行して脳の血管が詰まってしまう病気 のことです。 Member of American College of Physicians. 山本 康博 先生. 血液が凝固し、脳の動脈を詰まらせることが原因で引き起こされる「脳梗塞」は、一度発症すると非常に再発しやすいため、発症予防が大切とされています。 今回は、脳梗塞の発症を予防するために有効な食生活の改善について、脳梗塞の予防効果が期待できる食べ物やレシピをご紹介していきます。 脳梗塞予防のために食事で気をつけることは？ 脳梗塞の原因となる血栓ができる背景には、肥満・高血圧・高脂血症など、生活習慣病が潜んでいるケースが多い です。 このため、生活習慣病のリスクを回避できるよう普段の食生活を見直すことが、脳梗塞の予防にも非常に効果的であると考えられています。 |pgu| kuf| jul| she| wxd| ily| non| ucp| xkw| dqz| iyc| qoi| dby| ltx| ixp| yhk| ohc| sxs| mrn| fxj| zlf| rib| cdt| agd| ave| kxe| xpn| kho| wpl| sox| bdm| ubh| xvb| ohc| bnx| tsi| xle| tzi| tzi| ucg| voz| xoe| zpj| rur| mrh| kil| hpd| kpw| egu| fvk|