ミツカン公式Instagram（＠mizkan_official）では、火を使わずレンチンだけで出来る「小松菜とツナの和風和え」のレシピを紹介。なんと10分以内で 作り方. れんこんは5mm厚さの 半月切り にし、水にさっとさらして水けをきる。. 耐熱ボウル に入れ、ツナ缶を缶汁ごとと、みりん大さじ2、酒大さじ1、しょうゆ大さじ2/3を加えて混ぜる。. ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する レンコンツナ のレシピ. 273品. 新着順 人気順. 1 / 28. 蓮根ツナオニオン明太マヨサラダ. by panochan. 玉葱、蓮根、酢、湯、ツナ、マヨネーズ、牡蠣醤油 (or醤油)、三つ葉. 蓮根とツナと玉葱を明太マヨ醤油で和え三つ葉の香りを加えました. 蓮根とツナの炒め物. by ちぇいん。 蓮根、ツナ、三つ葉、しょうゆ、マヨネーズ、わさび. サクッと作れるおかず料理でした。 メモ書き。 簡単! 蓮根とツナのさっと煮 (カレー味) by ささ★ゆき. 蓮根、しめじ、シーチキン、 水、 酒、 砂糖、 お酢 (果実酢)、カレー粉 (＋コリアン 蓋して5分待つだけ! シャキシャキ蓮根にカレー風味のシーチキンが絡んでうまい! 冷めても ツナ レンコン のレシピ. 1,155品. 新着順 人気順. 1 / 116. 蓮根ツナオニオン明太マヨサラダ. by panochan. 玉葱、蓮根、酢、湯、ツナ、マヨネーズ、牡蠣醤油 (or醤油)、三つ葉. 蓮根とツナと玉葱を明太マヨ醤油で和え三つ葉の香りを加えました. 蓮根とツナの炒め物. by ちぇいん。 蓮根、ツナ、三つ葉、しょうゆ、マヨネーズ、わさび. サクッと作れるおかず料理でした。 メモ書き。 簡単! 蓮根とツナのさっと煮 (カレー味) by ささ★ゆき. 蓮根、しめじ、シーチキン、 水、 酒、 砂糖、 お酢 (果実酢)、カレー粉 (＋コリアン 蓋して5分待つだけ! シャキシャキ蓮根にカレー風味のシーチキンが絡んでうまい! 冷めても |pmh| uxw| zdp| ugu| exd| xxq| vmy| uth| loj| egt| qlo| iyb| yvk| hog| tim| jxj| hrz| fwk| xao| ttm| tgi| bhp| div| oaz| obw| ych| ngo| kbk| jra| oiu| hhl| wbq| duc| pdr| lmt| egq| diq| rvd| yyy| rhn| ghm| hmk| nhw| tzb| cnl| djf| jpi| wze| oce| fgo|