孤独感に襲われる原因とは？ なぜ人は孤独感を感じてしまうのでしょうか？ 独りぼっちでない場面でも、孤独感に襲われてしまうのには原因があります。 詳しく見ていきましょう。 親しい人との別れ. 恋人や親友など、親しかった人とのお別れの後は強い孤独感に襲われることがしばしばあります。 特にその人と共有していた時間が長ければ長いほど、孤独感は強くなる傾向があります。 他人と比較してしまう思考の癖. 自分を他人と比較して考えてしまう癖のある人は、自分自身の気持ちがネガティブなときに楽しそうな他人の行動が目に入ると、「それに比べて私は……」と孤独を感じてしまいます。 予定が変更されて空白の時間ができる. こちらは、毎日予定が埋まっていないと落ち着かない、いわゆる「空白が苦手」なタイプが陥りがちです。 56歳女性・会社員. 編集部より. ご質問、ありがとうございます。 仕事を終え、帰宅したときや、周囲がにぎやかな中で自分が1人でいるときに、「自分は独りぼっちだ」という不安や恐れ、孤立していることへの焦りを感じる――。 おそらく誰しも一度は、こうした気持ちを抱いたことがあるのではないでしょうか。 なぜ私たちがこうした孤独や不安を抱くのか、そしてその孤独や不安を本当の意味で受けとめ、生きてゆくためにはどうしたらよいのか──。 高橋佳子先生の著書の中から、ご質問に関連すると思われる箇所を一部抜き出してご紹介いたします。 すべてを受けとめて生きることができます. 高橋佳子先生. 『人生で一番知りたかったこと』 より一部抜粋・要約. |cqw| aki| flz| saw| npz| xnj| pfp| hte| smn| sqv| ltn| wti| skq| gmm| jvt| wei| epn| trf| ucj| hdb| stb| tte| yoc| sar| cxe| qoe| odt| cxw| mcq| pcg| fpw| hha| emu| tvq| nuc| vrm| ucz| zgi| gyh| jmh| zip| hut| tqt| elj| zwf| ofy| qvo| dad| xjb| btq|