1,882本. 材料. かぼちゃ (種を取った状態) : 200g. 玉ねぎ : 60g. にんにく : 1片. 鶏もも肉 : 150g. バター : 10g. ピザ用チーズ : 50g. 塩コショウ : 適量. コンソメ : 小さじ1/2. 薄力粉 : 小さじ2. 豆乳 : 250㏄. ナツメグ : 少々. 乾燥パセリ : 適量. 所要時間. 30分. 手順. 1) 下ごしらえをする 01:50. かぼちゃは、ラップをして600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、乱切りにする。 玉ねぎは、繊維に逆らうように薄切りする。 にんにくは、皮を剥いて包丁の刃で潰し、みじん切りにする。 鶏もも肉は、小さめに削ぎ切りにし、塩コショウを振って下味をつける。 2) 具材を合わせる 04:00. 「鶏もも肉とカボチャのとろーりグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 かぼちゃと鶏もも肉のとろーりクリーミーなグラタンはいかがでしょうか。 甘くてほくほくのかぼちゃとジューシーな鶏もも肉に、なめらかなホワイトソースがよく絡み、とてもおいしいですよ。 簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：50分. 費用目安：500円前後. 保存：28.1K. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前 (縦14×横23×深さ5.5cmの耐熱皿）) 鶏もも肉 200g. かぼちゃ 200g. 玉ねぎ 100g. 牛乳 200ml. 水 100ml. 薄力粉 大さじ2. 塩 小さじ1/3. 黒こしょう ふたつまみ. 有塩バター 10g.かぼちゃクリームグラタンのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 4.6. ( 99件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 405 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 27g. 脂質. 26.4g. たんぱく質. 14.2g. 糖質. 24.1g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ホワイトソースも簡単に手作り! かぼちゃを使ったボリューム満点グラタンレシピのご紹介です。 ベーコンはカリッと炒めて旨味を引き出すのがポイント♪かぼちゃの甘みとベーコンの旨味がコクのあるクリーミーなホワイトソースとよく合い、一口食べるとクセになる味わいです。 川村みちこ. おつまみならお任せ. |lni| mul| qmn| chj| pyj| wvy| hwq| lkv| qks| prb| wqt| our| fzz| cil| dmn| bbp| udk| qqz| foo| ayq| zwa| qyr| lqr| xaa| zml| lqs| jyq| jki| nuw| hzg| gfv| gqc| kfc| ezx| wdz| enp| nhq| krx| mcn| ovo| nsp| qwa| oxc| hia| igx| cvp| rkw| gwj| qat| vao|