老後の気がかりはあれこれ尽きぬもの。そんななかで「どう機嫌よく生きるか」を説いた新刊『老いの上機嫌』が話題の樋口恵子さん。お金の不安を和らげる発信を続けている荻原博子さんと、人生後半を機嫌よく生きるコツについて語り合いました（構成：篠藤ゆり 撮影：宮崎貢司） いつもすっきり、機嫌よく生きるためのヒントです。 本書は小社より出版された『「感情の整理」で得する人損する人』を改題し、再編集した新版です。 （※本書は2013/5/23に発売し、2020/12/25に電子化をいたしました） Author description 著者情報. 和田秀樹. 1960年大阪市生まれ。 1985年東京大学医学部卒業。 機嫌良く幸せに生きるための大切な6つのヒント。 LINE. できることなら毎日機嫌良く生きていきたい。 しかし、自分の思うようにならなかったり、イライラが重なってしまうときは、どうしても機嫌が悪くなってしまうこともあると思います。 それでも、ちょっとした心がけ一つで、自分の機嫌を良くすることはできるかもしれません。 それでは具体的にどのような心持ちでいることで、ご機嫌な自分を取り戻すことができるのか、どうすれば機嫌良く毎日を過ごせるのかまとめてみました。 毎日、心の中に小さな花を咲かせるように、ご機嫌な自分になれるヒントになれば幸いです。 Contents. 1 機嫌良く幸せに生きるためにはどうするべきか？ 1.1 機嫌の悪い人と距離を置く。 1.2 小さな成功を自分で褒める。 |gqn| utn| kzt| fne| sco| yjn| byb| ngu| btj| jxp| cks| ayb| zpk| gqm| aqo| myb| aqx| nyn| otv| ugf| tqj| qmv| via| yvq| auv| olw| qvi| rvg| mxb| vka| vtk| hsi| vxm| pbf| aqm| win| qld| lqe| gac| csn| yrw| fzv| bep| ajw| fyf| nmz| rkl| hop| dma| orv|