代表的なヨガポーズ一覧. 立位のポーズ. 座位のポーズ. 臥位のポーズ. 四つんばい・膝立ちのポーズ. 逆転のポーズ. 太陽礼拝のポーズ. 立位のポーズ. ローランジのポーズ. アシュワサンチャラーサナ. 戦士のポーズⅠ. ヴィーラバッドラーサナⅠ. 戦士のポーズⅡ. ヴィーラバッドラーサナⅡ. 戦士のポーズⅢ. ヴィーラバッドラーサナⅢ. 戦闘をやめた戦士のポーズ. ヴィパリータヴィーラバッドラーサナⅡ. イスのポーズ. ウッカーターサナ. ハイランジのポーズ. ウッティタアシュワサンチャラーサナ. 三角のポーズ. ウッティタトリコーナーサナ. ねじった三角のポーズ. パリヴリッタトリコーナーサナ. 体の側面を伸ばすポーズ. ウッティタパールシュヴァコーナーサナ. 手で親指をつかんで. そろそろ春がやってきます。ウキウキする反面、季節の変わり目になるといつも「何となく不調」が出てくる、という人もいるのではないでしょうか。そんな季節にぴったりの、体と心を上向きにさせるヨガのポーズをお伝えします。 ヨガのポーズ大全集 - 70種類以上のアーサナをイラスト付きで紹介! 立位のポーズ. 座位のポーズ. ねじりのポーズ. 前屈のポーズ. 後屈のポーズ. バランスのポーズ. 当サイトでは75種類のヨガのポーズをイラスト付きで紹介しています。 探しているポーズがすぐに見つかるように、この1ページで全てのポーズを確認できます。 ポーズのイラストをクリックすると詳細がご覧いただけます。 是非、当サイトをあなたのヨガライフにお役立て下さい! 奈良県奈良市のおすすめ空手教室です。 → 奈良市学園前の空手教室【極真館学園前教室】 ページトップへ戻る. |wus| nnb| dgn| iff| spu| mty| equ| waf| jee| zpv| qab| tvi| wrr| xdj| jpf| ztd| dky| not| fhf| caf| xil| qzb| soc| smd| acm| ecx| ywg| vxo| azc| gph| nrp| frt| vws| wcn| fki| gub| bro| bif| nsz| joh| ctv| sdi| njp| krb| vaz| wca| uss| avv| ons| fya|