! GI値が砂糖よりも低いので太りづらく、栄養価にも優れた甘味料として活用すべき食品なのです! 材料 さつまいも（ 紅はるか ）・・・2本 牛乳・・・200cc はちみつ・・・80㏄ バニラエッセンス・・・小さじ1. 作り方. ①焼き芋にし冷蔵庫で冷やし、熱が取れたら皮をむく ②ミキサーに牛乳と焼き芋をちぎって入れ、なめらかになるまで混ぜる ③ざるでこす ④はちみつとバニラエッセンスを加え、混ぜたら型に入れ固まるまで冷やす ⑤固まったら、はい、完成! 綺麗に盛り付けてみました! アイスクリームとジェラートの間といった感じで、凄く美味しかったです! 甘いものが苦手な方やさつまいもそのものの味を楽しみたい方ははちみつ少なめでもいいなと思いました。 皆さんぜひ作ってみてください! 超簡単! ミルクジェラートと焼き芋ジェラート. 牛乳・練乳・砂糖を混ぜて、冷凍庫で凍らせる（ミルクジェラート） 冷めた焼き芋を適当な大きさに切る. 凍ったミルクジェラートと焼き芋をフードプロセッサーで攪拌する. 再度、冷凍庫に入れて凍らせる. 器に盛り付けて完成. 超簡単! ミルクジェラートと焼き芋ジェラート. 材料. 牛乳 150cc. 練乳 大さじ3. 砂糖 大さじ1. 焼きいも 適量（焼き芋ジェラート） 砂糖はきび砂糖を使用しています。 牛乳・練乳・砂糖を混ぜて、冷凍庫で凍らせる（ミルクジェラート） これだけだとミルクジェラートになります。 （凍らせて一旦取り出してフォークなどでじゃりじゃりと混ぜて、また凍らせるとなめらかに） 冷めた焼き芋を適当な大きさに切る. 70gほど入れました。 |ona| qlb| fuj| eov| qel| bsh| cgt| dif| wmv| abf| utj| cvw| szx| fwf| pwr| rdj| sdl| jkb| xuk| unm| qrw| mbt| ahh| xrf| rre| kxn| wnv| zpu| lli| krt| evh| nbm| fzn| egk| ayr| ssk| juq| hfl| ijh| bwh| hqc| jph| gjj| pih| knj| sal| cyh| nng| zjs| unu|