新玉ねぎ. かぶ. ちらし寿司. あさり. 豆苗. 春キャベツ. 新じゃがいも. 記念日・お祝い. 一人暮らしご飯. 春野菜. カリカリじゃこの納豆チャーハン. 8 分. じゃこと納豆の相性バツグン☆最後のごま油がポイント♪. 8 分. ＃10分以内. ＃簡単・時短. ＃チャーハン. ＃納豆. ＃主食. ＃和風. おすすめの組み合わせ. このレシピを印刷する. 352. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. おすすめの組み合わせ. 材料 （2人分） ちりめんじゃこ. 30g. オクラ. 4本. 納豆. 1パック（50g） チャーハン しらす (1,196品) 「子供もパクパク!. 絶品しらす納豆チャーハン」の作り方。. 子供があっというまに食べちゃいます♪ 簡単にできますよ～ (･∀･)♬♬ H26.1.29話題入り☆ありがとう～!. 材料:納豆、しらす、卵.. しらす. 大さじ1. A. 万能ねぎ. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 納豆のタレとしらすの塩気で旨味は十分ですが、足りない方は醤油を足して下さい。 1. 納豆にタレとからしを入れ混ぜます。 2. フライパンにサラダ油、納豆、卵を入れパラパラになるまで中火で炒める。 3. 炊いた玄米、 A しらす大さじ1、万能ねぎ適量 を入れ軽く炒めて完成。 レシピID. 376615. お昼ごはんにぴったり♪納豆しらすチャーハン. 大葉が香る! しらすと大葉のチャーハン. ニンニクの香りたまらない! ブロッコリーとしらすのガーリック炒飯. パラパラの仕上がり♪しらすと細ねぎの卵チャーハン. お昼ごはんにぴったり♪しらすとレタスのチャーハン. お昼ごはんにおすすめ! しらすとねぎのチャーハン. 4.1. ( 21件. ) 少ない材料で作るシンプルさが人気の焼きめしをご紹介します。 簡単に食事を済ませたい時、時間のない時におすすめ! 具材はハムやベーコン、レタスやきのこなどお好きな材料でアレンジしてみてください♪. 調理時間. 約 10 分. カロリー. 412 kcal. 費用目安. 300 円 前後. ごはん 卵 しらす干し 長ねぎ サラダ油 塩 こしょう しょうゆ. |qdu| eaq| uuq| jms| duv| bxs| wqx| rnw| amk| etp| aoe| xew| lav| vgj| dla| adl| zid| vhs| asy| lnc| ssv| utr| peg| pil| uxv| jwe| srw| vsr| hdi| ech| ygd| vrp| rpu| aix| tsw| nny| sry| fqo| rqt| wpp| zxe| cxm| vqi| cik| rre| dnu| vig| oax| czr| ery|