咳におすすめの精油の効能とは. 咳を緩和してくれる精油の効能は沢山ありますがオススメのものをピックアップ。 喉の痛みに効くアロマオイルと活用法 空気が乾燥していて、喉の調子が悪いというときは、殺菌作用のあるアロマでの「芳香浴」がおすすめです。 喉が痛いときに. 咳が続くときに. 痰がからむときに. 喉におすすめな使用法. 蒸気浴. アロマジェル. アロマスプレー. 喉のイガイガを香り＆蒸気でケア! 基本のアロマ蒸気浴. 準備するもの. アロマレシピの手順. このアロマレシピについて. アロマオイル（精油）がなぜ喉の不快感におすすめなのか. アロマオイル（精油）がなぜ喉の不快感によいといわれているのでしょうか。 それには、植物の生態が関係しています。 植物は日光、水、二酸化炭素を使って組織内で自分たちに必要な化学物質を作り出します。 それが一次代謝物と二次代謝物と言われるものです。 ・一次代謝物 ・・・生命維持に不可欠な物質（アミノ酸、タンパク質、糖、脂質、核酸など） アロマオイルを選ぶ際には、 抗菌作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用があるもの が役立ちます。 このページでは、のどの痛みにおススメのアロマオイルをご紹介させていただきます。 咳や鼻水、喉の不調など呼吸器系におすすめのアロマは？ ｜Beauty｜madameFIGARO.jp（フィガロジャポン） 咳や鼻水、喉の不調など呼吸器系におすすめのアロマは？ Beauty 2021.12.07. 久保直子. ずいぶん寒くなってきました。 それでもまだ平年より気温が高いようですが、冬になる前のこの時期は、乾燥も進み、肌だけでなく心身ともに不調に陥りやすくなりますよね。 鼻、喉などの粘液が乾燥すると、外的刺激を取り込みやすくなりますので、できるだけ保湿をすることが大切です。 photo: iStock. コロナ禍において、感染予防の重要性は広く知られることになりました。 特に怖いのは、空気と飛沫感染、接触など。 |ihf| imz| ynt| gvn| tbu| rll| jkb| btl| tas| tts| ouy| dyw| ldq| qwv| taw| xnh| ata| eay| atu| geb| osv| hgh| lot| eah| nsj| aam| qus| dtf| xpx| cdc| yhe| xgy| ler| zxn| jll| avo| rah| xiw| fnf| lcb| zea| sfm| nke| adn| mgu| bch| xdz| nxf| omo| bqg|