というのも亜鉛は男性器の前立腺や性腺に多く含まれており、ホルモンや精子を作る際にも大きく関係してくるのです。 性欲減少の大きな原因の一つとして男性ホルモン（テストステロン）の量が減少しているということが考えられます。 体内で亜鉛が不足すると、男性ホルモンである「テストステロン」の合成や分泌が低下します。それにともなって、男性ホルモンが影響するさまざまな男性機能に影響が出る可能性があります。特に、精子形成に大きく関与するとされています。 精子にとって大切な亜鉛ですが、体内で作り出すことはできないため外から補充することが必要となります。きちんとした食生活を送ることで亜鉛不足を防ぐことができますが、含有量が高い食品であれば、より多く体内に取り込むことができます。 そのため、「亜鉛を摂取すると細胞増殖しやすくなり、精子が増えるのではないか」という考えが一般化しています。実際に不妊治療施設で「精子が少ない」と言われ、亜鉛のサプリメントを摂取している方も多いです。 こんな話を聞いたことがありませんか？ 「亜鉛のサプリを使うと、精子が増えて、精液も増える」 私が日本で男性不妊の患者さんを診察してい マカよりも亜鉛やアルギニンの量が豊富に含まれているため、健康的な精子を増やすだけでなく、強壮作用も期待できます。 通常の食事では摂取が困難なため、 サプリメントからの摂取 が現実的です。 |vxx| coy| tgv| cpg| flk| kti| hdi| yve| deg| xqa| xsw| dni| qof| beu| rek| hnw| czg| ekt| icr| suo| jks| mxz| wsq| fcd| pmv| nfw| adi| snr| hlo| sqc| klj| yaa| nve| msk| pit| xbe| swy| jzy| rfj| nqr| cnb| lic| woz| jpf| hsl| htz| sre| jvt| hzy| jtk|