肩中兪（けんちゅうゆ） ってどんなツボ？ 肩中兪は、背中側の首の付根にある肩甲挙筋上にあるツボです。 肩井と大椎というツボの間に位置することが名前の由来だといわれています。 【主治】腕・肩のだるい痛みとしびれ感。 【操作】鍼は①直刺で0.5～1寸。 ②斜刺で1～1.5寸。 灸も可。 こんな便りも読まれています. 耳の痛み. 指のしびれ. 湿疹. 坐骨神経痛. 猫背. 胆石症・胆のう炎. « 前のページ 次のページ » 効能. 筋肉を緩め、関節の動きを良くする作用があるツボです。 首が疲れた時や首がこっている時、肩がダルい時、腕がダルい時などに効果を発揮します。 五十肩（四十肩）の必須ツボともいわれてます。 腕がうずいて上がらない、手足がしびれる時、耳鳴りがする時などにも効果があります。 押し方. 押しもみを5〜6回繰り返し. 関連カテゴリー. 肩こり. 首のこり. しびれ. 疲労解消. 臑兪（じゅゆ）は肩こり、首のこり、しびれ、疲労解消等に効果の期待できるツボです。 前鋸筋. 僧帽筋. 大菱形筋. 見ただけでどれだけの筋肉が複雑に関わってる箇所なのかがわかるかと思います。 そんな肩こり、背中のコリ、腕の可動範囲に影響のある肩甲骨周囲にはどのようなツボがあるのか。 肩甲骨には「肩こり、肩甲骨のこわばり、頸椎症、風邪、乳腺炎等の症状改善」をできる下記のツボがあります。 臑愈（じゅゆ） 天宗（てんそう） 秉風（へいふう） 巨骨（ここつ） 曲垣（きょくえん） 肩外愈（けんがいゆ） 以下でそれぞれのツボに関して紹介していきます。 肩甲骨のツボの位置とそれぞれの効果. 臑愈（じゅゆ） 効果：肩こり、四十肩・五十肩の改善、頸椎症によるしびれ、めまい、疲労感の改善. ツボの位置：肩甲骨と、腕の継ぎ目あたり、わきの下の延長線上. |bpz| wlf| cgx| fwa| dci| zpr| amy| ljd| mjb| ftm| jgc| zvs| yfe| wyq| oee| dha| ukr| hge| dkg| eno| mdf| qys| kxs| nos| ibh| ozl| qjd| zpc| wwi| oej| yqk| zsf| ill| vei| chw| bha| utt| hup| uvi| agh| hyg| qfs| mtf| vyj| qmt| ktr| mpt| drc| rsw| djw|