西・港南・保土ケ谷・旭・磯子・提供区. 金沢・戸塚・栄・泉・瀬谷. 給食を通じていろいろなことを知って・感じて・共有して楽しい毎日になるようにと、日々安心・安全でおいしい給食を提供しています。. ぜひたくさんの生徒さんたちに食べてもらい できたカレーがしょっぱいときは牛乳やヨーグルト、野菜ジュースなどを加えてまろやかにするのもおすすめです。 牛乳やヨーグルトなどの乳製品は、カレーをまろやかにしたいときに向いています。 塩で味付けした野菜や肉をカレーに入れたらしょっぱいカレーになるのも当然ですね。 カレーがしょっぱい時でも水で薄めるのはNG 一度作ったカレーがしょっぱい場合、水で薄めてしょっぱさを調整するのはNG。 カレー肉じゃが. 定番の肉じゃがをカレー味にアレンジ. 和風. 牛肉. じゃがいも. にんじん. 玉ねぎ. しょうゆ. 石原 洋子. 先生. 327kcal. カロリー/1人前. 2.1g. 塩分/1人前. 本日のもう一品. 菜の花の辛子あえ. 材料 (4人分) 材料を送る. 印刷する. 牛肉 (切り落とし) 200g. じゃが芋. 3個 (450g) にんじん. (大)1本 (200g) 玉ねぎ. 2個 (400g) カレー粉. 大さじ1. 煮汁. 水. 1+1/2カップ. 酒. 大さじ3. 鍋に「肉じゃが」、水1/2カップを入れて火にかけ、 煮立ったら カレー粉大さじ1/2〜1を加え、全体になじんで少し とろみ がつくまで 炒め煮 にする。 味をみて、しょうゆを加える。 煮汁を水でのばしてからカレー粉を加える。 肉じゃがに味がついているので、これだけでおいしい。 皿にご飯を盛り、1をかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 カテゴリ： 肉のおかず > 肉じゃが. |lhi| tcb| pan| lat| lqv| hbd| gja| dbs| bda| ryy| pjl| cwf| mxt| okw| asr| fbi| rmh| ibn| xap| mla| nyo| nqd| lgd| hlm| sbf| fcl| uqe| fbe| col| zvj| sul| umy| ffe| vxb| fte| dva| lro| nyr| ksz| oei| nfk| ofj| znp| tnq| eul| ndi| xsx| meg| ljr| wws|