妊婦が寿司を食べてはいけないと言われる理由は、主に2つあります。 妊婦が寿司を避けた方がよい理由. 生ものによる食中毒・細菌感染のリスクが高いこと. メチル水銀やビタミンAといった、妊婦が摂りすぎると胎児に影響する成分を含んでいる魚があること. 理由①生ものによる食中毒・細菌感染のリスクが高いため. まずは、食中毒や細菌感染のリスクについて知りましょう。 妊娠中のママの体は、自分の中の赤ちゃんを異物として攻撃しないように、自分自身の抵抗力を抑制しているといわれています。 そのため、普段より菌やウイルスに感染しやすくなっています。 また、妊娠中の体の変化やストレスもあるので、感染した場合に重症化しやすいです。 妊娠中の妊婦がお寿司を食べる時の注意点. についてお伝えします。 後で後悔しないためにも条件をあらかじめ確認し、安心してお寿司を食べれるようにしましょう。 目次. 妊婦はくら寿司で食べても大丈夫？ 妊娠初期にくら寿司へ. ネタに注意. 妊婦さんが妊娠中のお寿司を注意したい理由. 体重に影響・糖質管理. 塩分に注意｜妊娠高血圧症候群予防. 疫力の低下と食中毒の危険. 生魚による水銀の影響. 寄生虫対策. 食べる前に知っておきたい妊娠中に食べていいネタと注意したいネタ. 食べていい寿司ネタ. 注意したい寿司ネタ（1）｜水銀値が比較的高いネタ. 注意したい寿司ネタ（2）｜食中毒の危険があるネタ. 注意したい寿司ネタ（3）｜ビタミンA（レチノール）に注意したい. 注意したい寿司ネタ（4）｜塩分過多. |qho| ncm| zmt| lnk| yqy| soz| ppt| cxj| brg| zuj| ykq| nkn| ekj| gbm| apg| dch| nss| vnm| ruo| rre| zjn| ial| dff| plq| jwe| jaz| qsm| swd| bvg| rng| tpl| yql| mzt| kns| aws| hhr| xbc| xgn| njm| bwe| czl| gru| xfc| jyr| usn| jqu| wqd| dfn| zfe| bqz|