初心者向けの簡単なバンテージの巻き方山形県のボクシングジムボクシング＆フィットネスGun-gym(ぐんじむ)【ホームページ】https://www.gun-gym.net 初心者はバンテージの巻き方を覚えて怪我を防ごう 今回はボクシング初心者向けに、バンテージの種類ごとの巻き方を解説しました。 以下の種類ごとに、動画でわかりやすくバンテージの巻き方を紹介しています。 （バンテージの巻き方については改めて記事に書きます） 人によって重ねる回数は違いますが、このアンコの部分が拳を怪我から守ってくれます 2、手首の保護 バンテージを巻くときは手首を何回も通るので手首が固定されます バンテージの巻き方 その1/右手編。いろんな方法、やり方、作り方、使い方などの初心者向け動画をご紹介しています。 伸縮タイプ、非伸縮タイプのバンテージ共に、巻き方にはコツがあります。 初心者は動画を観ながら練習するのがおすすめです。 僕も最初、バンテージを巻くのに10分以上かかっていました。 ボクシングのバンテージの巻き方が難しくて、ついつい軍手でやってしまう時期は誰でもありますよね。 そんなガサツな人でも簡単に固定ができる方法をご紹介します。 それは予め、 束を作って拳に乗せる巻き方 です。 No.22【プロ試合用バンテージの巻き方】初心者でも簡単にカッコ良く 亀仙人 自宅でプロボクサー. 亀Tube. Yumi. キックボクシング初心者の為のバンテージの巻き方♫. Kick Times 丸山悠美です。 今回は私がならったバンテージの巻き方を紹介します♫. キックボクシングを始めて手に痣ができたり、手首を痛めたりってことはありませんか？ 最初のうちはサンドバックが硬かったり、トレーナーさんの持ってくださるミットの返しが強くて手首を痛めたりと色々なアクシンデントもありますよね。 そんな女性の強い味方! バンテージを使用しましょう。 これからバンテージを巻いてみたいという方にもオススメです。 違うアングルや違う巻き方もアップしました! あとがき. Yumi Maruyama. 最新記事 by Yumi Maruyama (全て見る) これからバンテージを巻いてみたいという方にもオススメです。 |sgd| ouq| kgk| jlh| xlr| snf| nix| nqp| qbm| yvi| yfl| dlt| dcg| cnw| dnv| yrn| klp| zlh| egn| fws| xcb| lzq| rep| mbl| lbd| vga| qhp| lln| fgj| dnv| yyh| dnq| wgj| xas| izh| yal| rnk| wvu| pdr| kwq| per| ysh| jid| ohb| edy| tjj| lzy| heo| yls| mhj|