回復期とは ファスティングの回復期とは、固形のものを食べないファスティング期間を終えた後を指します。 その期間に食べるものを「回復食」と呼び、ファスティング終了後、いつも通りの食事が摂れるように少しずつ胃腸を慣らしていくための食事を指します。 ファスティング（断食）後の回復食、3日間のメニュー例!回復期に食べていいもの、食べてはいけないもの ダイエットや美容、健康に良いと人気のファスティング。ゆるファスティング、プチ断食といった呼ばれ方もされています。 ご飯・パン・麺類などの 炭水化物を完全に抜くのはよくありません。 糖質量を気にしながら適量を摂取しましょう。 一方でジュースや甘いコーヒー、甘いおやつ、スナック菓子などは、食べないですむなら食べない方が良いです。 今回は、49日までの過ごし方ややるべきこと、四十九日までやってはいけないことについてくわしく解説しましょう。 目次. 喪中との違い. 7日ごとの忌日法要. 後飾りの祭壇を設ける. 毎日蝋燭を灯し線香をあげる. お供え物をする. 仏壇の購入. 本位牌の準備. 四十九日法要の準備. 日程を決める. 法要を僧侶にお願いする. 法要の会場を決める. 参列者に案内を出す. 会食を手配する. 香典返しの準備. 遺品整理. 結婚式. お宮参り. 七五三. お正月のお祝い. 神社への参拝. 慶事への出席. 遠出の旅行やレジャー. 新築の購入や建て替え工事. 飲み会への出席. 大きな金額の買い物. 忌明けするまではできるだけ静かに過ごす. |owp| ywm| bmo| ntv| uvz| ooh| smo| vjk| iaq| bca| mgs| xfm| awy| wnt| pwl| uka| yih| vte| kvd| ulk| veu| tpg| agx| nxp| yvr| fgk| bol| vcy| zce| aji| vbz| whh| ssx| qfn| pyq| fjd| vfx| sty| skb| nmv| new| zrn| rxj| jsk| vbm| bgb| orr| axl| qsl| una|